Здравствуйте, дорогие мои подписчики и гости моего канала!
Едва человек успеет по-настоящему набраться ума-разума, как его уже кличут "старой перечницей" (Эдгар Хау).
Очень важно научиться принимать свой возраст.
Почему это тяжело? Мы боимся своих растущих лет, боимся одиночества, болезней, быть невостребованными, боимся оказаться на обочине жизни, боимся стать обузой, боимся смерти.
Бич современного общества – это «вечная молодость». Открывая социальные сети, мы видим огромное количество молодых, красивых женщин, без единой морщинки и у которых нет ни грамма лишнего жира. И этим женщинам уже 40-50-60 лет.
Так ли они выглядят в реальной жизни без фотошопа? Чаще всего. оказывается, что нет.
Но ведь мы ориентируемся именно на «картинку» и тоже хотим оставаться молодыми. И это многих приводит к тому, что они становятся постоянными клиентками косметологов. Плохо это или хорошо – зависит от дозированности процедур.
У меня есть приятельница, которая последние 10 лет (с 47 до 57) бежит от старости. Постоянные косметические процедуры, 4-х часовые занятия в спортзале, ПП и так далее…результат депрессия и одиночество.
Я не очень часто встречаюсь с ней, но в то время, когда я ее вижу, она всегда после какой-нибудь процедуры, а это значит, что лицо отечное и с припухлостями. Возможно, бывают моменты, когда эти припухлости и отечность уходят и лицо становится, как у младенца…возможно. Но я этого никогда не вижу..
При этом, она всегда была полноватой, а перейдя на ПП и многочасовые занятия в спортивном зале – очень похудела. Кожа обвисла, руки и ноги стали, как палочки.
Хорошо быть худенькой в 15 лет, в 50 это уже не стройность, а изнуренность.
Если женщина ухаживает за собой, чтобы продлить свою молодость, это достойно уважения. Но проблемы начинаются, когда она готова на все, чтобы оставаться вечно молодой.
В психологии существует такое понятие, как синдром Дориана Грея. У людей, подверженных этому синдрому, молодость возводится в культ. Они страшатся старости и потери привлекательности. Они одеваются в молодежные одежды, носят яркие молодежные украшения, злоупотребляют декоративной косметикой.
К сожалению, это желание остановить время любыми способами, приводит к тому, что страдает эмоциональная сфера. Постоянное недовольство собой, страх перед неизбежной старостью и смертью, приводит к эмоциональной нестабильности.
Часики тикают, и мы не можем этим управлять. Принятие возраста идет по всем этапам, как и любая критическая стрессовая ситуация: отрицание, гнев, агрессия, торг, депрессия, смирение, принятие.
У кого-то это происходит быстро, а некоторые застревают на каком-то этапе.
Попробуйте сказать своей 60-летней подруге, что короткое мини и глубокое декольте совсем ее не красят, а наоборот…и в ответ вы получите такую порцию агрессии, что мало не покажется. В ответ вы услышите, что ничего не понимаете, что уже «морально устарели» и вообще идите домой, старуха...
Но ведь выглядеть красиво и ухожено можно и без мини с декольте. Элегантная зрелость гораздо более привлекательна, чем престарелая молодость.
Постоянные посетительницы салонов красоты застряли в периоде торга. Они по крупицам выторговывают себе еще несколько годиков побыть молодой.
Конечно, массаж и другие процедуры очень полезны для нашего лица, но всегда должна быть мера. Чтобы не превратиться в жертву своей «молодости».
Есть биологический возраст, а есть психологический. Биологический возраст показывает состояние здоровья, его жизненный ресурс, то, как он адаптируется к возрастным изменениям, которые неизбежно происходят в нашем теле.
А психологический возраст – это уровень развития психических процессов человека.
Паспортный возраст может отличаться от психологического. Причем люди могут себя чувствовать, как старше, так и младше своего реального возраста.
Думаю, что у каждой из нас есть такая подруга, которая уже с 20 лет говорит «мы же уже старые»…у меня точно есть. Поэтому она постоянная посетительница не косметологов, а врачей. Она не красит волосы, не пользуется косметикой и донашивает то, что купила еще 10 лет назад.
Но есть же золотая середина, когда можно достойно принимать свой возраст – не стараться быть 25-летней, но и не чувствовать, что жизнь уже прошла, хотя тебе всего лишь 50-60-70 лет.
Проводилось исследование, которое показало, что люди, которые чувствуют себя примерно на 8 лет моложе паспортного возраста, были физически здоровее и психологически более устойчивы, чем те, кто ощущал себя на 8-13 лет старше. Они болели тяжелее, и у них был более высокий риск смерти в ближайшее десятилетие.
Лондонский профессор М. Мармот считает, что здоровье и молодость напрямую зависят от того, насколько человек чувствует свои возможности для самореализации в ближайшем будущем.
Люди, которые в любом возрасте стремятся к новым знаниям и навыкам, никогда не останутся на обочине жизни.
Чтобы принять свой возраст не нужно его скрывать, нужно искать в нем новые возможности и реализовывать их.
С возрастом мы становимся мудрее, наши поступки более взвешены, мы уже способны видеть истинную красоту и ценить людей по их делам. Мы научились жалеть и прощать. Мы научились ценить рассветы и быть благодарными за закаты.
И мы все еще полны сил и желаний, чтобы поставить перед собой цель, благодаря реализации которой, наша жизнь будет наполненной и радостной.
И не важно, какая цифра стоит в нашем паспорте.
Спасибо, что дочитали до конца!
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!