15 октября
А что ты сегодня сделала полезного для своей красоты и здоровья? Приблизилась ли ты сегодня к своему идеалу? Чувствуешь ли ты удовлетворение, подводя итоги сегодняшнего дня?
Итак,первое. Тренировка🏃♀️Признаюсь честно с утра была мысль подольше поспать в выходной день, но я собрала волю в кулак встала и пошла!! Тренировка была очень продуктивной- жим штанги лежа, разводка, присед, становая тяга... все как я люблю
Плюс к полученной на тренировке нагрузке это путь от дома до фитнес клуба и обратно пешком. Плюс уборка дома.
А вечером пришло время для маленьких женских радостей и релакса
Продолжаю курс пилинга от ARAVIA. Рекомендуемое количество процедур 10, у меня сегодня была четвертая. Наношу согласно протокола - сначала непосредственно пилинг. Он наносится на сухую очищенную кожу на 7-10 минут. После удаления пилинга - я смываю водой - этап нанесения интенсивной обновляющей сыворотки. Затем по истечении 2 минут -завершающий этап. Маска. Маска имеет охлаждающий эффект, снимает следы усталости. То что нужно после напряженной трудовой недели!!!
Что же я заметила после целого месяца использования?
- Кожа свежая и гладкая
- Поры заметно сузились
- Тон кожи стал более ровным
Пилинг не вызывает каких-либо неприятных ощущений. Все легко и просто. Имеется небольшая брошюрка с подробным описанием всех этапов процедуры.
Для волос была масочка домашнего приготовления из дрожжей,кефира и масла авокадо
Шампунь у меня сейчас японский MEGUMI Питательный коллагеновый шампунь. Шампунь очень классный, моим капризным волосам подошел идеально. Увлажняет, питает волосы не утежеляя их.
В паре с ним использовала корейский бальзам от Esthetic house. Давно его хотела приобрести и вот он со мной уже 4 месяца. Это спасение для моих пушащихся волос.
После всех этапов пилинга еще побаловала себя тканевой масочкой.
Это маска из набора YeSiMi. Хорошие корейские маски. Брала на валдберис
Набор корейских тканевых масок для лица YeSiMi
https://wildberries.ru/catalog/20946620/detail.aspx
Также я устроила банный день для кисточек и спонжиков. Стараюсь их мыть регулярно. Каждую неделю
День был очень продуктивный и полезный!