От того, на сколько удобно обустроено ваше рабочее место, зависит, как быстро и как успешно вы будете выполнять свои рабочие задачи.
Если у вас неудобный ступ и стол располагается выше или ниже, чем вам требуется, это сильно влияет на вашу трудоспособность.
Если за нужными документами вам приходится идти в другой конец комнаты, значит, пора переорганизовать ваше рабочее место.
На что еще стоит ориентироваться?
- На правильность подбора рабочего стола и кресла.
- На эргономику компьютерной мыши.
- На дальность расположения канцелярии и рабочих документов.
- На высоту монитора компьютера.
- На то, как часто вы не можете найти то, что вам нужно.
Обычно замены требует:
- Рабочий стол. Он не должен быть слишком маленьким. При выборе стола стоит ориентироваться на то, часто ли приходится работать с большим количеством бумажных документов или все необходимое давно переведено в цифровой формат.
- Рабочее кресло. Стоит отказаться от обычных стульев на 4 ножках. Мягкое кресло с возможностью регулировки спинки и высоты сидения - отличный вариант.
- Правильное освещение. Ваша тень не должна падать на рабочее место. Настольная лампа с возможностью регулировки яркости и цвета должна располагаться сверху слева, если вы правша, и наоборот, сверху справа, если вы левша.
- Микроклимат. Регулярно проветривайте помещение, в котором работаете. А также приобретите увлажнитель воздуха. Ваши органы дыхания и кожа скажут вам "спасибо".