При слове "вампир" в памяти всплывает образ кровососущего монстра из жуткого слэшера или вальяжный граф в парике, скрывающий острые клыки от незадачливого гостя. Однако в жизни все не совсем так. Реальные вампиры тоже живут за счет других людей, но питаются не их кровью, а энергией. Поэтому и называются психологическими или энергетическими вампирами.
Особенно опасны такие "кровопийцы" для людей доверчивых и сострадательных. Ведь именно эмоции и чувства последних - идеальная "пища" для ментальных "паразитов". Чтобы защитить себя от подобного воздействия, надо понять, как распознать энергетического вампира.
Узнаем врага в лицо
Есть два типа психологических "кровососов":
Неосознанные вредители - люди, которые вытягивают вашу энергию, не желая этого. Одинокая подруга, бабушка на скамейке, недовольная жизнью соседка. Это все те, кто разочаровался в жизни, растерял запас сил и теперь остро нуждается в новых ресурсах. А где их взять? Конечно, у того, кто готов слушать и сопереживать.
Осознанные вредители - эти действуют вполне осмысленно и даже, получая удовольствие от процесса. Муж, который изводит жену, каждый раз придумывая новые способы издевательства. Жена, манипулирующая безвольным супругом. Недаром про таких говорят: "всю кровь попила". Это всем знакомые абьюзеры, токсики и т.д.
Помимо этого, каждый из нас в той или иной ситуации может стать неосознанным энергетическим вампиром. Мы постоянно общаемся с другими людьми, ссоримся, смеемся, обмениваемся комплиментами. Каждый такой социальный контакт связан с обменом энергией. Только одни ее отдают, а другие получают.
Для каждого врага - свое оружие
Вот и подошли к самому интересному. Какие виды энергетических вампиров есть и как бороться с каждым из них?
Наиболее опасные - агрессоры. Их стихия - скандал, ссора, раздор. Они сделают все, чтобы получить от вас ответную реакцию, естественно, негативную. Таких людей можно встретить в транспорте, на детской площадке, да просто, выйдя из дома. Хуже всего, если агрессор живет с вами под одной крышей.
Единственное оружие - полный игнор. На любую провокацию отвечайте молчанием и безразличием. Соглашайтесь со всеми претензиями и критикой, оставаясь при своем мнении. Этот метод очень похож на технику айкидо - вы уклоняетесь по направлению удара, уменьшая его силу или полностью ее нивелируя.
Профессиональные жалобщики - их часто можно встретить среди близких родственников. Родители взрослых детей, которым не хватает участия и внимания. Жена, отлынивающая от домашних обязанностей из-за "плохого самочувствия". Безработный муж, которому обязан весь мир, но все об этом забыли. Энергии такие вампиры могут "попить" знатно.
Лучший способ избежать этого - перевести разговор на другую тему. Не вникать, не пытаться понять, не занимать позицию пассивного слушателя. Просто спросить о чем-то другом, более позитивном или насущном. Здесь отлично работает эффект неожиданности. Когда собеседник задает в лоб странный или нежелательный вопрос. Главное - увести жалобщика подальше от любимого нытья и стенания.
"Душечки" - люди, в буквальном смысле душащие своей любовью. Это заботливые жены, опекающие матери, сердобольные подруги. Они, как правило, не имеют особых интересов. Все их время посвящено решению чужих проблем и активному участию в жизни окружающих. Это диснеевские Чипы и Дейлы, которых даже не надо просить о помощи. Сами ее навяжут, не спросив вашего мнения.
Единственный шанс освободиться от такой "удушающей доброты" - не посвящать человека в свою жизнь, не делиться с ним проблемами и невзгодами. Ведите разговоры на нейтральные темы или делайте акцент на том, что занимает собеседника. При этом ни слова о личном. Со временем психологическая дистанция между вами увеличится, а это уже победа.
И общий совет для всех, кто опасается психологического вампиризма: поменьше обсуждайте свою жизнь с чужими людьми. Ведь часто за милой улыбкой могут скрываться настоящие "вампирские клыки".
#энергетические вампиры #как узнать энергетического вампира #психологический вампиризм #психология