Горячо приветствую, сегодня пойдет речь об изменениях, которые я решил внедрить в свою жизнь, отталкиваясь от очень динамичного мира, который регулярно подкидывает новых и интересных возможностей. И чтобы ему соответствовать и не упустить горячую жар-птицу необходимо развиваться и брать свою лень под контроль, тут уже и врываются мои изменения, о которых буду излагать ниже.
Итак, начнем мы с микро дозинга ежовика гребенчатого, это гриб содержащий мецелий, это вещество обладает свойством запускать нейрогенез-процесс создания новых нейронных связей в мозге человека, по факту становишься умнее и твоя продуктивность вырастает кратно, об этом напишу отдельную статью.
Комплексное правильное питание, протеины(ведь очень важно добирать по белкам со всех сторон), BCA-шки, овощи в нужном объеме(буду стараться). У меня недавно был инсайт: организм строит новые клетки из питательных веществ которые в него поступают. Я знал это, но не понимал, поэтому и могу быть уверен в фразе "знать и понимать- разные вещи".
Каждый день делать публикации в дзен, решил взять это под контроль, как минимум 1 пост в день будет заливаться, мое намерение твердо.
Переезд. Мы приняли решение съехать.
Похудение. Скоро залью фото своего тела, замеры и ежедневно буду заливать питание.
Эти изменения повлекут за собой изменения в моей жизни, подписывайся, тут я буду рассказывать об этом подробно, и ты сможешь делать полезные выводы для себя. Обнял приподнял.