Я Феноменолог – что это значит? Чем я отличаюсь от просто психолога?
Давайте на примере, одного из последних кейсов.
Клиент обратился с проблемой, что в очередной раз не складываются отношения с противоположным полом.
Возникают конфликты из ничего, которые превращаются в большой скандал. В итоге он чувствует себя отверженным. Его не принимают, а он очень хочет этого принятия, добивается его всеми силами и очень старается. Но все зря. Регулярно наталкивается на стену непонимания.
Знакомо вам такое, когда очень старался, хотел, как лучше, а получилось как всегда?
В обычной работе с психологом, клиент бы выяснял как он эти чувства проживает, как себя ощущает, что делает и т.д. Искал бы свою ответственность, ответственность партнера. Все бы это длилось достаточно долго, встреч 10 примерно. Возможно дальше было бы выяснено, что партнер не нуждается в такой близости ну или что-то ещё, тут есть разные варианты. Скорее всего эти же чувства, появились бы где-то ещё. Далее эти же чувства были бы обнаружены в его детских историях, он бы учился себя в этом поддерживать, любить помогать себе. Но факт остается фактом, эти чувства бы никуда не делись, просто жизнь с ними стала более легкой, он бы научился с этим справляться.
Что сделала я с помощью феноменологии. Нашла причину в прошлом, которая запустила эти переживания. А с ними такая история, что-то что человек чувствует и осознает, на что уже реагирует, это лишь вершина айсберга. Под каждым негативным чувством человека, лежит неудовлетворенная потребность и феномен его действия. Вот этот феномен я помогла клиенту найти. И решить, что он с этим хочет и будет делать.
То есть большое количество действий, которые совершает человек, нужны для того, чтобы изменить ту ситуацию в которой запустился этот механизм. Пока не будет понятно какую именно и как нужно менять, будут происходить временные улучшения, а далее откат назад, к старым чувствам, но за счет того, что клиент обучен себя поддерживать, ему будет легче. Но больших изменений не будет.
Когда открывается ключевой феномен, наступают очень быстрые изменения. Меняется лицо человека. Его ощущения в теле, и главное его поведение. Теперь он видит реальность такой какая она есть, и строит свое поведение исходя из нее.
С этим клиентом ситуация следующая: теперь на реакцию партнера, он просто спрашивает: «Что не так?» и чаще всего выясняется, что он очень устал, или раздражен чем-то своим. И вот тут начинается место близости и диалога, они оба видят друг друга, остаются в контакте и делятся тем, что с ними происходит. Вместо обид и ссоры, появился душевный диалог, с большим количеством поддержки друг для друга. А главное, теперь мой клиент видит, как он нужен и важен для своего партнера.
И заметьте – это произошло за 1 встречу!!!
Могу приоткрыть вам маленькую феноменологическую тайну.
За чувством отвержения – всегда стоит вина! Отсюда так много ответственности, и люди, которые часто чувствуют, что их отвергают, очень стараются быть хорошими. Но как эта вина возникла, и что они пытаются сделать с помощью своего поведения – феномен человека, у каждого будет свой! Именно – такие свои феномены, находят участники программы ОТКРОЙ ЖИЗНЬ ЗАНОВО
И как говорил Берт Хеллингер: "..Человеку достаточно увидеть, что происходит. Остальное душа сделает сама..."
Поэтому работа в методе «Психология системных феноменов» идет гораздо быстрее.
С любовью,
Ирина Нагорная
