Два года назад я начала этот блог по совету заболевшей подруги. Она была в самом начале пути, перепуганная и, как многие в ее положении, слегка дезориентированная. За какую соломинку ухватиться?
Ей повезло больше, чем мне. Перед глазами был пример, и не один,что можно диагноз пережить. А в моем случае и не один онкологический диагноз. И жить дальше, не особо и снижая качество жизни и темпы, взятые в юности. С поправкой на возраст, конечно.
Меня называют оптимисткой. Это не значит, что недооцениваю опасность и коварство болезни. Это не так. Она унесла очень многих моих близких из старшего поколения. Да и сейчас, когда медицина стала больше о ней знать и лучше лечить, то и дело слышишь, что кто-то умер от рака. Лукавством было бы утверждать, что только и исключительно раннее обращение спасает жизнь. Шансы выше, но есть и агрессивные формы.
Скоро четверть века после первой онкологии, с тех пор постоянно в противостоянии этой напасти. Т.е. помню об опасности, стараюсь вовремя проверяться, правильно питаться, следить за весом, по возможности, что называется, вести здоровый образ жизни. Быть терпимее к близким, не навязывать им свои представления о прекрасном, не лезть с советами, когда их не просят, принимать помощь, когда она необходима, и справляться своими силами там, где это возможно, избегать неприятных людей и неприятных ситуаций. Не паниковать при новом раке.
И знаете, что заметила. Даже в самом начале лечения можно видеть, кто справится. Если человек погружен в себя, даже взгляд его направлен внутрь, самые передовые методы лечения зачастую неэффективны. А если даже на больничной койке интересуется да пусть хоть погодой за окном, реагирует на птиц и облака, читает книгу, не пропускает новости, а не просто тупо пялится в телевизор, если засыпает вопросами врача и порой даже досаждает медсестам, а то и подхватывается помочь нянечкам, еще не снявши швов ищет подходящую гимнастику и, самое главное, строит планы на перспективу, печется об оставленных делах, то быстро идет на поправку.
Депрессия, бывает, спутник онкологии. Конечно, я знаю, что это не всегда от человека зависит, что это такая биохимия, а не его желание или нежелание активно функционировать. И я не врач, чтобы назначать лечение. Могу только поделиться наблюдениями. Что делать, это каждый решает для себя. Это кому что помогает пополнять запасы энергии. Природа, музыка, все виды искусства, литература, любимые занятия, общение с детьми и животными.
Если трудно справляться самому, есть профессиональная помощь психологов. У нас она еще не слишком популярна, но, по отзывам, эффективна.
Всем удачи.
Будем жить.