Эксперт назвал несколько категорий.
Жирная пища
По его словам, негативно на органе может сказаться частое употребление свинины, баранины, красной икры. Также он призвал не увлекаться твердыми сортами сыра из-за высокого содержания жиров (около 50 процентов). «Человек съел сто граммов сыра, и получил 50 граммов жира», — подчеркнул Агапкин.
Ожирение печени опасно
Он объяснил, что клетки печени «не только участвуют в метаболизме жира, но и накапливают жир, что приводит к развитию серьезных заболеваний». Например, у людей с таким рационом может развиваться неалкогольная жировая болезнь печени, или жировой гепатоз. Кроме того, если вовремя не обратиться к специалисту, который бы назначил должное лечение, болезни могут перерасти в цирроз или в рак печени.
Ранее Men Today рассказывал, как обеспечить нормальное функционирование печени, ведь она выполняет множество важных задач: от производства белков, холестерина и желчи до хранения витаминов, минералов и даже углеводов. Кроме того, именно этот орган расщепляет токсины — алкоголь, лекарства и естественные побочные продукты обмена веществ. Некоторые продукты могут помочь поддерживать печень в тонусе.
Еще по теме:
3 популярных продукта, которые разрушают печень
5 признаков, что у вас серьезные проблемы с печенью, но вы об этом пока не знаете