Чаще всего - это усталый вид, волосы собранные в пучок, отсутствие косметики👱🏻♀️
⠀
- Зачем делать макияж? Я ведь дома сижу…
⠀
- Волосы помыть я просто не успела! И вообще, я устала и ничего не хочу!
⠀
Сейчас Вы думаете: я такой точно никогда не буду! Очень надеюсь! 🙏🏻
⠀
В #декрете часто девочки забывают о себе.
⠀
Сначала идёт адаптация к новой жизни, становление лактации и здесь действительно может не хватать времени на себя и свои интересы, а потом просто становится лень, и возникает вопрос: «А зачем мне это надо? Я же в декрете!»
⠀
И потихоньку Вы начинаете превращаться в тётку…
⠀
В душе Вы это понимаете, и такой быть не хотите, поэтому появляется внутреннее недовольство, но вместо того, чтобы что-то менять, Вы ссылаясь на то, что нет времени и сил, потихоньку начинаете срываться на близких.
⠀
Ну кто хочет стать теткой? Очевидно - никто!
⠀
Поэтому ⤵️
⠀
1️⃣ #Учимся делегировать
⠀
Многие мамочки не доверяют своего ребенка никому, даже собственному мужу и бабушкам. Всё не так они делают. В итоге, не остается времени для себя.
⠀
Или второй момент - оставили ребёнка с мужем, ушли в другую комнату, муж не справляется, ребенок плачет, и Вы сразу идёте на помощь, вместо того, что оставить малыша с папой наедине, чтобы он тоже учился справляться. Успокоить можно, конечно, если ребёнок не голоден, не только предложив грудь.
⠀
И то, что Вы оставили ребёнка с папой и занимаетесь собой точно не значит, что Вы плохая мать.
⠀
2️⃣ Говорим с мужем сейчас, в период беременности, о том, что несколько месяцев после родов Вам нужно будет восстановиться и привыкнуть к новой жизни, и поэтому первого, второго и компота не будет. Будут пельмени!
⠀
Просите отнестись к этому с пониманием. Пока ребёнок спит, Вы не готовите, а отдыхаете, восстанавливаете свой ресурс.
⠀
3️⃣ Учимся #жить без телефона.
⠀
Социальные сети затягивают, иногда мы заходим на 5 мин, а остаемся на час.
⠀
Бесполезное сидение в телефоне съедает Ваше время и ресурс. Хватит наблюдать за чужой жизнью, нужно заняться своей!
⠀
Продолжение в 🎠👉🏼
