Психоаналитический подход
Со времен Фрейда психоаналитическая терапия была одним из самых известных методов лечения, но также и одним из самых неправильно понимаемых. Эта система интерпретации и терапевтического лечения психологических расстройств также известна как «разговорная терапия», поскольку она основана на общении аналитика и пациента, которые слушают рассказ пациента о любом аспекте его/ее жизни.
Аналитика интересует бессознательное пациента, через исследование которого можно найти решения его/ее психических и эмоциональных проблем. Нынешняя ситуация в области психоаналитической терапии такова, что ее обычно считают трудоемкой, дорогостоящей и в целом неэффективной.
Психоаналитическая терапия – это метод лечения, основанный на психоанализе. Он используется в прикладных целях около 100 лет. Фрейд, отец психоанализа, изучал истерию и пришел к убеждению, что она вызывается не органическими симптомами в нервной системе, а эмоциональным расстройством. Фрейд заметил, что физические симптомы истерических пациентов исчезают, когда осознается явно забытый материал. Сегодня все психоаналитические теории сходятся во мнении, что бессознательное играет центральную роль в функционировании здоровой личности и при психических заболеваниях.
Психоаналитическая терапия разворачивается в аналитической ситуации между аналитиком и пациентом. Суть этой ситуации заключается в том, что это ситуация переноса. Аналитик поощряет пациента оживить его/ее бессознательное (например, более ранние отношения с другими людьми, которые все еще активны в его/ее уме, поскольку они не привели к удовлетворительному завершению отношений).
Согласно психоаналитической концепции, основные структуры личности формируются в процессе интериоризации в первые годы жизни посредством взаимодействия индивидуальных склонностей и межличностных отношений. Поэтому пациент описывает картины, возникающие в его сознании, говорит о ролях других людей в ранней жизни, вплоть до младенчества. Пациент может свободно фокусироваться на всем, что ему приходит в голову: предыдущий любовный опыт, отношения с друзьями, проблемы с родителями, чувства ненависти, страха, сожаления, паники, сожаления, раскаяния, вины и т. д.
Задача аналитика состоит в том, чтобы не вмешиваться в процесс переноса. Он/она не останавливает пациента, если тот несколько раз повторяет одно и то же. Путем повторения пациент переживает свои наиболее жизненные и наиболее сознательные конфликты. Вместе с пациентом аналитик путешествует по его/ее жизни.
Аналитик следует за пациентом точно так, как диктует его собственное бессознательное. Однако, хотя аналитик позволяет пациенту зайти настолько далеко, насколько он может, чтобы узнать, что ему нравится и не нравится, аналитик возвращает его на уровень сегодняшнего дня, репрезентируя существующую реальность. Эффективность терапии зависит от способности аналитика выполнять обе эти задачи в нужной пропорции и в нужный момент. Если аналитику удается выполнить обе части терапии, аналитик связывает прошлое пациента с настоящей жизнью, уделяет внимание конфликтам его текущей жизни и достигает лучшей интеграции.
Психоаналитическую терапию обычно называют «лечением разговором», поскольку она принимает форму простого разговорного взаимодействия между пациентом и терапевтом. Благодаря этому взаимодействию приходит понимание бессознательных процессов и того, как они влияют на человеческий разум в целом. Большинство эмоциональных, умственных и личных проблем решаются во время сеансов психоаналитической терапии. Как правило, аналитик не читает лекций и не советует пациенту, как ему/ей следует управлять своей жизнью. Скорее, психотерапевт побуждает пациента понять причины, по которым он не может разобрать проблемы, какие внутренние конфликты мешают ему их решить, и, в конечном счете, помогает решить, что делать в жизни. Конечная цель психоаналитической терапии — помочь человеку улучшить качество своей жизни и отношений.
Групповое консультирование
Групповое консультирование – это сложная и динамичная форма консультирования, предполагающая взаимодействие между группой примерно из 5-10 человек и групповым консультантом с целью решения их эмоциональных и психических проблем.
Типы групп варьируются от тех, которые в первую очередь ориентированы на конкретную задачу, до психодинамических - члены группы решают трудности личного, образовательного, социального или профессионального характера. Членство в группе бывает гомогенным или гетерогенным.
Однородные группы состоят из однородных членов (девочки-подростки, родители-одиночки, женщины, пострадавшие от сексуального насилия).
Гетерогенные группы состоят из членов, которые имеют разное происхождение или характеристики социального статуса (люди разного возраста или карьеры). Члены однородных групп сосредотачиваются на одном конкретном вопросе, в то время как разнородные группы предлагают многостороннюю перспективу.
В обоих случаях групповое консультирование имеет много преимуществ. Участники группы могут экспериментировать с различными способами поведения. Они не стесняются делиться своими мыслями и идеями с другими и учатся налаживать эффективное общение. Они могут увидеть себя чужими глазами. Групповое консультирование не только помогает пациентам избавиться от проблем, возникших в прошлом, или от которых они страдают в настоящее время, но и помогает понять, как не повторять таких ошибок в будущем.
Групповая психотерапия может быть основана на методах психоанализа, о чем расскажем вам в следующей статье.
Подписывайтесь на канал и ставьте "нравится".
Для уточнения подробностей стартов ближайших онлайн-групп заходите на наш телеграмм-канал https://t.me/grouptherapy_online1
