Онемение лица, появляющееся внезапно без видимой причины и повторяющееся... Знаете эту проблему?
Не стоит недооценивать, так как это может быть симптомом серьезного заболевания.
Узнайте о причинах онемения, посмотрите, не является ли причиной ваша психика, и научитесь справляться с такими ситуациями.
Онемение лица: характерные симптомы
Онемение различных частей тела, в том числе и лица, именуемое врачами парестезией, — неприятное ощущение, возникающее неожиданно в разное время, иногда и ночью, без видимой причины.
Парестезия называется ошибочное чувство, т. е. нарушения, вызывающие неспособность организма правильно воспринимать различные сенсорные впечатления, что является одной из основных функций нервной системы.
Онемение также упоминается пациентами как:
- покалывание,
- ощущение прохождения электричества,
- ощущение тепла или холода,
- пульсирующий.
Иногда она возникает периодически в разных местах тела и тогда повода для беспокойства нет.
Обратите особое внимание на:
- место неприятных ощущений (например, онемение левой стороны лица, покалывание в щеке, жжение вокруг рта),
- обстоятельства, при которых возникает покалывание (например, время суток, во время стресса, после употребления кофе),
- симптомы, связанные с онемением лица (например, головокружение),
- постарайтесь вспомнить любые изменения, которые произошли в вашей жизни (например, изменение диеты, новые лекарства, отказ от наркотиков).
Причины онемения лица
Причин онемения лица может быть много, так как они могут быть вызваны различными заболеваниями, поэтому крайне важно при диагностике указать другие сопутствующие симптомы.
Наиболее распространенные причины включают в себя:
- невралгия тройничного нерва,
- травмы в области шеи,
- заболевания позвоночника,
- мигрени
- рассеянный склероз,
- электролитные нарушения,
- атеросклероз,
- эпилепсия
- Болезнь Лайма, которая может привести к воспалению нервных корешков и периферических нервов.
- Употребление некоторых лекарственных препаратов,
- кровоизлияние,
- диабет
- тетания,
- гипотиреоз,
- неправильная концентрация макро и микроэлементов в организме,
- психологический фон (особенно депрессии и тревожные расстройства).
Как видите, онемение – это симптом нервной системы, который может быть признаком многих заболеваний и поэтому требует тщательной диагностики.
Является ли онемение лица признаком болезни?
Покалывание в лице может быть или не быть симптомом болезни.
Иногда причину этого неприятного состояния легко устранить – например, достаточно восполнить недостающие микроэлементы, изменить рацион или лекарства.
Однако ощущение покалывания в теле также может быть серьезным симптомом поэтому если симптом сохраняется, обратитесь к врачу.
Психогенный источник парестезии
онемение лица
Возникновение симптомов психогенной парестезии можно заподозрить, когда проведенные обследования и консультации исключают другие заболевания.
Частой причиной онемения лица является беспокойство, лежащее в основе таких заболеваний, как невроз и депрессия. Возникновение парестезий часто встречается при тревожном неврозе и паническом наркотическом синдроме.
В таких случаях диагностику должен проводить психиатр, который проведет соответствующее лечение, ориентированное на причину.
Еще о тревоге
Онемение лица и невроз — психологические источники неприятных симптомов
Соматические симптомы в виде онемения лица при неврозах или депрессии коренятся в страхе, лежащем в основе многих психических заболеваний.
Здесь парестезия является вегетативным симптомом тревоги.
Для того чтобы определить, является ли причина парестезии психологической, стоит понаблюдать, не сопровождается ли онемение лица другими симптомами.
Это могут быть такие симптомы со стороны организма, как: учащение пульса, проблемы с желудком, стеснение в горле, повышение давления.
Боль, напряжение мышц и парестезии, сопровождающие вышеперечисленные симптомы, могут свидетельствовать об их психогенной подоплеке.
Онемение лица также часто возникает при паническом расстройстве, которое сопровождается гипервентиляцией.
Как лечить?
Если онемение лица является регулярным и повторяющимся симптомом, вам следует посетить своего врача общей практики, который направит вас к соответствующему специалисту.
Он проведет с вами клиническое интервью, во время которого расспросит о других сопутствующих симптомах. О заболеваниях, методах лечения или лекарствах, которые также могут вызывать парестезии.
Возникновение парестезии требует неврологического осмотра и, в зависимости от предполагаемых врачом причин, дополнительных анализов.
Эффективное лечение онемения лица заключается в устранении причин недуга, то есть основное внимание уделяется лечению основного состояния. После соответствующей диагностики применяется симптоматическое лечение, заключающееся в постепенном устранении причины парестезии.
Если речь идет о психическом расстройстве, требуется психотерапия с использованием когнитивно-поведенческого метода, часто проводимая параллельно с фармакотерапией, которая обычно предполагает применение антидепрессантов и анксиолитиков.
Цель психотерапии – научить больного новым моделям поведения и способам совладения с болезнью в различных ситуациях.
Очень важным элементом терапии при психогенных заболеваниях является также психопросвещение больного, помогающее ему понять механизмы болезни.
Принятие болезни — важный первый шаг, позволяющий вам сосредоточиться на управлении тревогой, а не на борьбе с болезнью.
Как справиться с собой
Также стоит помнить о некоторых моментах, которые могут помочь нам облегчить неприятные симптомы онемения лица при психогенных заболеваниях. Важными аспектами самотерапии являются:
Диета
Одной из причин онемения лица могут быть электролитные нарушения в организме, которые часто возникают, когда мы находимся в состоянии стресса. Таким образом, невроз или депрессия являются фактором, способствующим этому явлению.
Когда в нашем организме слишком мало магния, калия или кальция, симптомы онемения могут ухудшиться. Именно поэтому стоит позаботиться о правильно сбалансированном питании.
Расслабление
Релаксация, дыхательные упражнения или медитация помогают успокоиться, расслабиться и, таким образом, снизить уровень беспокойства и уменьшить стресс. Часто рекомендуются занятия по релаксации Джейкобсона, которые помогают расслабить напряженные мышцы.
Помните, что когда мы расслаблены физически, происходит и умственное расслабление.
Растительные препараты в лечении неврозов
В ряде случаев на лечение больного неврозом или депрессией благотворно влияют растительные препараты, облегчающие симптомы невроза, оказывающие успокаивающее, расслабляющее действие и улучшающие настроение.
К травам относятся: мелисса лимонная, корень валерианы, шишки хмеля, зверобой, лайм, трава пассифлоры, цветок лаванды.
При лечении невротических расстройств очень важно позаботиться о достаточном количестве сна, необходимом для правильного функционирования нашего организма. Чрезмерный стресс и усталость могут усугубить симптомы. Давайте ложимся спать в одно и то же время, избегайте пить кофе или энергетические напитки во второй половине дня. Давайте позаботимся о правильных условиях для сна, т.е. тишине.
Физическая активность
Физическая активность также полезна в борьбе с тревожными расстройствами, такими как невроз или депрессия, и их неприятными симптомами. Упражнения и движение являются проверенным методом поддержания как здорового тела, так и психического здоровья.
Во время активности выделяются эндорфины, т.е. гормоны счастья, которые снимают напряжение и улучшают самочувствие.
Дыхательные упражнения
Во время панической атаки, сопровождающейся гипервентиляцией и онемением лица, постарайтесь нормализовать свое дыхание, дыша глубоко, медленно и спокойно. Мы также можем попытаться дышать, прикрывая рот бумажным пакетом.
Регулярный прием лекарств
Не забывайте регулярно принимать лекарства, если онемение вызвано неврозом или депрессией . Никогда не прекращайте лечение без консультации с врачом, даже если ваши симптомы улучшаются. Зачастую их рецидив случается как раз тогда, когда мы перестаем принимать лекарства. Продолжительность лечения определяется врачом индивидуально для каждого пациента.
Следуя приведенным выше рекомендациям и рекомендациям врача, вы можете значительно уменьшить частоту и симптомы онемения лица.
Онемение лица – неприятный симптом, который должен нас насторожить. Хотя он может проявляться ненадолго и быть самоограничивающимся или иметь причины, которые легко устранить, он также может быть симптомом серьезного заболевания или расстройства.
Среди возможных причин покалывания лица можно назвать психологические причины – особенно тревожные расстройства (так называемые неврозы) и депрессию.
Бороться с неприятным симптомом онемения лица можно разными способами, но если состояние сохраняется, обязательно следует обратиться к врачу.
Спасибо за внимание. Если вам понравился материал - подписывайтесь на канал, будет ещё много полезных статей, ставьте лайк.
И будьте здоровы!