Про чувство любви и здоровые отношения.
Статья отражает мое виденье о жизни в паре на своём примере. Собрала популярные утверждения и противопоставила их моим размышлениям, наблюдениям и опыту.
1️⃣Все ищут любовь и ждут быстрых результатов — а она приходит только спустя время и кризисы
Уже 3 года я состою в отношениях и только спустя все это время понимаю, что начинаю любить.
Идея из фильма «Эван Всемогущий», где Морган Фриман говорил такую фразу: «Бог дает возможность полюбить» — мне кажется очень близкой к тому, что я хочу донести, но без религиозного подтекста.
2️⃣Для здоровых отношений нужно стать психически здоровым самому / найти такого партнера — я думаю, что приблизиться к «здоровой» психике можно только находясь в отношениях
Есть идея о том, что нужно быть готовым к здоровым отношениям, но как понять эту готовность если ты вне этих отношений?
Не пахнет ли это каким то потребительством, где все ищут готовый идеальный вариант?
Изменения происходят только в отношениях. Я думаю, чтобы начать серьезные отношения нужно быть готовым столкнуться с самим собой и иметь ресурс для работы над этим. Потому что именно в отношениях, где мы чувствуем себя безопасно / знаем что человек от нас не уйдёт — начинает лезть грязь. Любимый человек начинает задевать наши ранки = псих проблемки больше, чем другие, от этого рождается страшная боль. Но важно что мы делаем потом с этой болью — орем обвиняем и уходим на дистанцию или вообще делаемый вид, что ничего не произошло? А стоит принести ее к любимому и вместе постараться ранку исцелить.
Отношения это живой организм, он развивается и так же проходит кризисы, после которых (если вы положительно их прошли) вы выходите более «здоровыми». Поэтому так важно работать над отношениями и быть готовым немного поступиться эгоизмом и научиться заботиться. Идти на встречу партнеру, а не от него - каждый поступок проверяйте через этот фильтр, если вы хотите создать крепкие отношения. Истинно готовым к отношениям невозможно стать, давайте смотреть реалистично. В жизни всегда так.
Если вы оба с начала отношения как в манне небесной без ссор и конфликтов — то я очень за вас рада.
3️⃣Здоровые отношения — это не про острые ощущения
У меня есть идея вынужденных «страданий» — это когда ты страдал в детстве и твоя психика привыкла к гиперсильным эмоциям и начинает их искать ото всюду, в нашем случае из отношений. Наши негативные эмоции самые сильные, к сожалению.
Если вы хотите крепкие долгие отношения, то там этого не будет - это апогей заботы и уважения. Крепкие отношения дают ОПОРУ и чувство покоя.
У нас достаточно эгоистичный и жестокий мир и каждому нужен человек, который даст вам принятие, поддержку и крепкий тыл.
«Теория привязанности»
Говорит нам о том, что ребёнок который не видит мать = объект любви в поле зрения — начинает нервничать и все его мысли заняты поиском матери. Если ребёнок знает, что мама рядом — он внутренне спокоен и занят исследованием мира, своим развитием.
Перенесите это на свою жизнь — какой тип поведения у вас преобладает? Все это можно сознательно перестроить, если вы осознаёте, что это негативный сценарий.
Но в любом случае, я думаю, что роль психологов для вот таких самостоятельных— это поддерживать и ментально обнимать, давать промо принимающих и поддерживающих отношений, чтобы в дальнейшем человек имел представление и веру, что такой тип отношений ему подходит больше, чем каждодневный ферверк.
Желаю вам обрести отношения, в которых вас будут ценить и уважать, любить и заботиться, защищать и баловать, где вы сможете быть самим собой и взлететь ещё выше!
И помните: любить — это поливать, а не срывать❤️
#психология #отношениявпаре #отношениямужчиныиженщины
Мои контакты: