Вам грустно и плохо? Не держите страхи, тревоги и негативизм в себе. В одиночку вам будет тяжело переваривать ваши проблемы. Ваша задача - не поделиться негативом, а выговориться.
Проговаривание проблем вместе с другом, родственником или психотерапевтом помогает поменять к ним отношение, все осмыслить и принять происходящее, наметить пути выхода из обстоятельств, в которых вы зажаты сейчас.
Безусловно, решения в вашей жизни должны принимать только вы сами, а не под чьим-то влиянием. Но иногда бывает полезно послушать позиции окружающих, ведь они видят вас со стороны, а вы внутри ситуации.
Послушайте не только похвалу, но и конструктивную критику.
Собрав мнения разных людей, вы почувствуете, что вам ближе. Увидите, что вырисовывается объективная оценка вас как человека, проясняется анализ вашей жизни и облегчается поиск путей выхода из проблемного круга.