Если память о людях, которых уже нет, продолжает жить, то они, наравне с литературными персонажами, становятся в какой-то степени плодом вымысла.
— Грэм Грин
Из заголовка понятно о чём пойдёт речь, но для начала давайте разберёмся что такое сама по себе память.
Память — это способность мозга накапливать, хранить и воспроизводить информацию.
Включает в себя не только физиологические свойства, но и процессы, существующие благодаря им (езда на велосипеде, эмоции после просмотра фильма).
Запоминание — процесс создания комбинаций устойчивых связей нейронов.
Вспоминание — способность воспроизводить снова те самые процессы, которые были запущены, когда мы запоминали.
Забывание — способность связей ослабляться или заменяться другими.
Каждый раз, получая новую информацию, мы тем самым затрагиваем уже существующую связь нейронов и слегка переписываем их структуру. Поэтому со временем наши воспоминания всё меньше походят на сами события. Становятся искажёнными.
Интересно, что за память и обоняние отвечает один участок мозга. Поэтому запахи могут вызывать флешбэки.
Виды памяти
Сенсорная — самая краткосрочная (примерно 0.5 сек), наиболее честная, приближённая к тому, что мы воспринимаем и делится по органам чувств.
Эхоическая — хранит всё, что мы услышали.
Иконическая — хранит всё, что мы увидели и т.д.
Эпизодическая — относится к событиям. Например, когда у вас была свадьба или как давно вы катались на катамаране.
Активная — кратковременная.
Долгосрочная — продолжительное удержание информации.
Процедурная — отвечает за процессы и навыки (умение управлять автомобилем.
Декларативная — описательная (знание правил дорожного движения).
Те вещи, которые мы регулярно повторяем, попадают из активной памяти в долгосрочную и наоборот.
Активную память можно сравнить с оперативной, а долговременную с жёстким диском.
Генетическая — некоторые механизмы и информация заранее предустановлены и оказываются в нашей голове наследственно ещё на этапе формирования тела (рефлексы, предрасположенность к речи).
Коллективная — информация общая на всех. Передаётся от человека к человеку, из поколения в поколение и при этом меняется, пополняется или, наоборот, исчезает (язык, придания, сказки).
Что влияет на память?
Данные в нашей голове не остаются первозданными. Никакие. Ещё на этапе запоминания на память влияет информация, которая уже записана в наших нейронах.
Например, если человек весь год приседал в зале неправильно, то переучиться делать правильно будет намного сложнее, чем когда только начинаешь учиться новому. Или, допустим, если учить французский после английского и латыни, это будет легче, чем учить китайский после русского, потому что в нейронах есть схожая информация.
Ретроактивное вмешательство — когда новые слои информации мешают вспомнить что-то более старое.
Каждое использование нейронов для вспоминания старой информации или для сохранения новой может слегка подправить сохранённые ранее данные. Чем менее активны связи и чем больше в них таких посторонних артефактов, тем больше усилий придётся потратить на вспоминание чего бы то ни было.
Сначала информация становится недоступной для вспоминания (мы знаем, что она была в голове, но вспомнить не можем), а позже и для узнавания (даже если встретим что-то в этой жизни, то не вспомним, что когда-то об этом знали).
Нарушения памяти
- Гипомнезия — ослабление памяти (может быть из-за травм, болезни, возраста и т.д.).
- Гипермнезия — излишнее обострение памяти, неспособность забывать.
- Амнезия — потеря памяти.
- Парамнезия — ложные или искажённые воспоминания, смещение воспоминаний со временем. Это зеркальное отображение амнезии: мы помним то, чего нет.
Вот и добрались да сути. Как вы уже поняли, речь пойдёт о парамнезии. Она случается куда чаще, чем вы могли бы подумать.
Её величество Ложная Память
Объяснение данного феномена предложил Даниэл Шактор, невролог из Гарвардского университета. Он отследил на томографе, как проявляет себя ложная память и истинная.
Возьмем несколько слов. Конфета, пирожное, сахар, вкус. Постараемся запомнить их, а затем спросим, было ли среди списка слово «сладкий»? Зачастую ответ – да.
Но ведь есть разница между ложным и истинным воспоминанием? Томограф показал, что есть. Во время ответа можно было отследить, в какой отдел мозга приливает кровь.
Так выяснилось, что у ложных воспоминаний есть свой отдел в мозге. Это средняя височная доля. Там зарождаются обманчивые ощущения, схожие по смыслу с истинными. Как правило, это ошибки ассоциативного мышления – и с ними нужно уметь работать, чтобы восстановить истинную картину случившегося.
В рассказе Карела Чапека поэт, свидетель происшествия, не может вспомнить цвета машины и ее номера. Однако придя домой он пишет стихотворение, в котором фигурируют «барабанные палочки» «выпуклая грудь» и «загорелая метиска». Какое отношение это имеет к происшествию? – Как оказалось, прямое. Следователь сумел догадаться, что барабанные палочки – это цифра «11» в автомобильном номере. Выпуклая грудь – цифра «8». А загорелая метиска – указание на шоколадный цвет машины. Так что все оказалось проще, чем казалось.
Или вот, один из реальных примеров. Все знают про теракт 11 сентября 1999, когда рухнули башни-близнецы. Группа американских ученых провела исследование, опрашивая своих сограждан о деталях теракта сразу после него, через месяц и через 3 года. Выяснилось, что уже через год изменениям подвергалось около 40% информации, а через 3 респонденты помнили только половину. Кстати, теракт был в 2001, но вы это и так заметили. Или нет?
Технически разница между ложными и истинными воспоминаниями только в их соответствии реальности при проверке. То есть отличить их, основываясь на собственных ощущениях, увы, не получится. Они также подвержены забыванию, легко или трудно вспоминаются, в той же степени дополняются и изменяются со временем.
Часто ложные воспоминания заполняют пробелы в памяти. Разум человека не выносит неопределенности и неясности. Стоит нам что-то забыть, потерять память от удара по голове или просто попытаться вспомнить что-то из далёкого прошлого и парамнезия тут как тут.
Откуда же она берётся?
Псевдореминисценции — возникают из нашей же памяти, но в других отрезках во времени.
Вот кому-то кажется, что он закончил школу давным давно, лет 20 назад. На самом деле прошло только 15. Или кто-то вспоминает, что недавно был в отпуске, а потом в процессе разговора выясняется, что это недавно было 4 года назад.
Чем старше человек, тем больше событий о прошлом он хранит и тем больше у него шансов на спонтанные ошибки с датами.
Сила каждого из вида ложных воспоминаний может меняться от случая к случаю. Лёгкое искажение детских воспоминаний, например, перепутались местами 6 и 7 класс, или уверенность человека, вышедшего из 10-летней комы в том, что он позавчера вернулся из Тбилиси, и то и другое проявление псевдореминисценции, просто в разном масштабе.
Конфабуляции — спонтанные возникновения воспоминаний, которых не было. Это, наверное, самый распространённый вид ложных воспоминаний.
Вот дядя Миша рассказывает о том, как он поймал здоровенную щуку и для красного словца округляет её вес до 3 кг, потом до 4 и до 5, вызывая искренний восторг слушателей. Если первые несколько раз Михаил прекрасно помнил, что реальный вес экземпляра был всего 1 кг, то со временем это воспоминание видоизменяется. И вот он уже прекрасно помнит, как тянул пятикилограммовую рыбу из воды.
Конфабуляциями часто оказываются воспоминания из раннего детства. Есть даже теория, что настоящих воспоминаний у человека до 3-х лет быть не может. Это, в прочем, не правда, но тем не менее.
Особо интересны случаи с жертвами детских травм. С одной стороны сознание стремиться защитить нас от дурных воспоминаний и легко заменяет их чем-то нейтральным, поэтому теоретически существую жертвы детского насилия, забывшие от этом. С другой стороны, если человек будет долго и упорно вспоминать своё раннее детство при помощи наводящих вопросов не очень умного психотерапевта, пытающегося найти тот самый корневой эпизод, то он может вспомнить то, чего не было.
Плюс широко известны случаи, когда люди под давлением следствия люди начинали верить в свою вину и помнить то, чего не было. В нынешнее время, когда могут закэнсилить без доказательств и закидать тапками, дураков проводить такие исследования почти нет.
Криптомнезия — причиной возникновения таких ложных воспоминаний является неправильное определение их источника. Мы что-то припоминаем, но не знаем откуда точно взялось это воспоминание. Оно наше или это рассказ друга детства? Мне это приснилось или я увидел это по телевизору? Или вообще придумал только что? Просто для экономии ресурсов ленивый мозг порой отправляет ложные воспоминания в копилку наших собственных.
Самый насущный пример. Вы, наверняка, сможете вспомнить знакомого, коллегу, одноклассника или кого-то ещё, кто присваивал себе чужие идеи, считал своими словами то, что однажды сказали в его присутствии. Этим в какой-то степени грешат почти все люди, но самые заметные примеры встречаются в творчестве. Непреднамеренный плагиат или следование трендам вплоть до полного копирования случается как раз в тот момент, когда автор принимает чужие идеи за свои.
Фантазм — воспоминание о полностью воображаемом случае, который человек принимает за настоящее. Почти не встречается у здоровых взрослых людей. В какой-то степени сюда можно отнести галлюцинации под наркотиками или из-за внушения, но не со всей силы, потому что галлюцинации уже могут быть реальным диагнозом, будь то шизофрения, истерия или что-то ещё.
Французские искажения памяти
Если что, то слова французские, а искажение может быть не только у французов.
Дежавю — уже виденное. Состояние, в котором кажется, что момент жизни, который мы сейчас проживаем, уже был. При этом предсказать, что будет в следующий момент, не получится. Но по ходу развития событий мы всё больше убеждаемся, что именно так всё и было.
Природа появления дежавю не очень ясна, но существует 2 интересных предположения.
- Возможно дело в расщеплении сознания на 2 части, которые воспринимают и записывают происходящее с небольшой задержкой. Поэтому та часть сознания, которая делает это второй, воспринимает окружающее, как уже пережитое ранее.
- Идея заключается в том, что на какое-то время сбивается параметр, отвечающий за определение сигналов как настоящего или как прошлого, т.е. мы принимаем прямо сейчас поступающую от органов чувств информацию за воспоминание.
Эффект встречается часто. С возрастом проявления дежавю сокращаются, становятся менее яркими, поэтому стоит ценить каждый такой забавный момент и бережно хранить его в памяти.
Жамевю — противоположность дежавю. Внезапное ощущение того, что известная ситуация, место или человек вообще не знакомы. В отличии от дежавю эффект редкий и сигнализирует о том, что нужно поменьше напрягаться или сходить к врачу на консультацию.
Прескевю — тот самый момент, когда забывается слово или имя. Вертится на языке и, хоть убей, не вспоминается.
Эффект Манделы
Разные люди сходятся в одних и тех же ложных воспоминаниях об известных фактах.
Скажите, было ли у вас чувство, что вы отлично помнили то, чего никогда не было или произошло, но абсолютно иначе? Этот странный и малоизученный феномен и называется «эффект Манделы». Название было придумано охотницей за паранормальными явлениями Фионой Брум. По её заявлениям, она и ещё многие люди прекрасно помнят, как Нельсон Мандела умер в 80-х годах в тюрьме.
На самом деле Нельсон Мандела, самый известный африканский политик, революционер и президент ЮАР с 1994 по 1999 год умер в своём доме в Хоутоне 5 декабря 2013 года. На момент смерти ему было 95 лет. Несмотря на широкую огласку этого события, многие люди по всему миру утверждали, что отлично помнят смерть Манделы в тюрьме в 80-х годах. Они также вспоминают похороны, которые транслировались по ТВ.
Да и звали его не Нельсон, а Ролихлахла. Просто школьный учитель решил называть его Нельсон. Бедный мужик.
К примеру, если вы помните, что такое печатная машинка, то это ложное воспоминание, ведь на самом деле такие машинки назывались пишущими.
Дарт Вейдер не говорил фразу: «Люк, я твой отец». На самом деле было так: «-Ты убил моего отца? -Нет, я твой отец.»
Всем известна легендарная песня группы Queen «We are the champions». Но существует интересная деталь: практически все люди уверены, что финальная строчка звучит так: «No time for losers, ’cause we are the champions… of the world!» Но никакого «of the world!» там нет. Идите, послушайте.
Ельцин, завершая свою деятельность не говорил: «Я устал, я ухожу». Реально было так: «Я ухожу. Я сделал всё, что мог».
А помните человечка с логотипа Монополии? Скажите, носит ли он монокль? Можно с 90% уверенностью сказать, что вы дадите утвердительный ответ. Но никакого монокля никогда не было.
И ещё Львёнок в мультике никогда не говорил: «Покатай меня, большая черепаха». Он сказал: «А теперь покатай меня, эээх».
Да и Коперника на костре не сжигали, а только его ученика Джордано Бруно.
Полезные советы
Если вам нужно сохранить информацию в исконном виде, лучшее, что можно сделать, записать её. Уже через неделю, обратившись к записям, мы удивитесь, насколько быстро из нашей памяти улетучиваются детали.
Не спешите обвинять людей в плагиате, клевете или обмане, если их версия событий не совпадает с вашей. Вполне возможно, что и ваша версия, и версия оппонента мало похожи на то, что происходило на самом деле.
Меньше доверяйте своим да и чужим старым воспоминаниям. Концентрируйтесь на настоящем и будущем, это практичнее.
