Время от времени кинезиологам задают вопрос, занимаемся ли мы правкой Атланта, «вправлением» первого шейного позвонка. Примечательно, что тема эта по-прежнему активно гуляет в Интернете, хотя ни одна официальная организация подобных услуг не оказывает. Однако это не оставляет тех, кто ради избавления от своих недугов готов поверить в любое чудо. Каковы отзывы прошедших правку Атланты? Насколько эффективна и безопасная эта методика?
Комментирует кинезиолог Казанского центра кинезитерапии Жавдат Шарафутдинов.
Что такое правка Атланта и для чего она нужна?
В наши дни, наверное, трудно найти человека, который не испытывает периодически головные боли, дискомфорт в шейном, грудном отделе, в пояснице. С возрастом боли, как правило, усиливаются, переходят в хронические, даже если при этом активно лечиться в специализированных клиниках, у неврологов и остеопатов. Проблема как раз в том, что традиционное лечение зачастую не приносит полное избавление от болезни, и лишь на время облегчает состояние. Поэтому, прочитав в соцсети о чудо-способе – правка Атланта, который гарантирует избавление от страданий, человек не задумывается о последствиях.
Итак, что такое Атлант? Так называется первый позвонок в позвоночнике, который крепится к затылочной кости черепа, это место соединения затылочной кости с позвоночником (держит голову, словно Атлант небо). И если верить специалистам по правке Атланта – именно смещенный первый шейный позвонок виновник всех бед, чуть ли не единственная причина всех наших заболеваний.
Возможно, в чем-то атлант и повинен, однако подобные манипуляции, как «вправление позвонков», «снятие блокировок и зажимов» должен выполнять врач (невролог, остеопат, мануальный терапевт) и самое главное – в официальной клинике.
Верить отзывам о правке Атланта в Интернете нельзя, какие бы они не были, положительные или отрицательные. Чаще всего прошедшие правку отмечают, что «ничего не изменилось». Хуже не стало, но и лучше тоже, однако деньги за процедуру «вправления» выложены вполне приличные.
При правке Атланта манипуляции проводятся, как правило, с помощью специального вибрирующего аппарата. Серьезная диагностика перед этим не делается («не волнуйтесь, атлант смещен у всех»), первопричина болезней и смещения не выясняется. Стоит ли таких денег сомнительная и дорогостоящая процедура?
Смещение шейных позвонков. Как вправить позвонок на место?
Нестабильность позвоночника чаще всего развивается на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике, мышечных дисбалансов - это сформированные годами зоны ослабленных мышц, которые вызывают компенсаторную перегрузку других мышц и связок.
В результате происходит одновременное смещение тела двух или трех позвонков относительно друг друга, либо смещается один позвонок под определенным углом вперед, назад или в сторону, что может привести к компрессии корешка нерва, давлению на спинномозговые нервы.
В зависимости от силы и степени сдавления это вызывает спазм околопозвоночных мышц, боль, онемение или потерю чувствительности в области иннервации данного корешка.
Сместиться позвонок может на любом участке позвоночного столба, не только в шейном отделе, но и в грудном, поясничном, пояснично-крестцовом. Кстати, в шейном отделе смещается намного чаще не «атлант», а пятый позвонок, связанный с плечевым суставом, что вызывает слабость дельтовидных мышц, боль в плече и области лопаток. Поэтому прежде чем делать выводы, необходимо провести диагностику всей костно-мышечной системы.
Хороший мануальный терапевт, остеопат обнаруживает смещенный позвонок не хуже МРТ, и может вправить его, снять зажимы, компрессии, после чего боль, неприятные симптомы отступают и зачастую надолго.
Однако и остеопат не способен устранить мышечные дисбалансы, слабость скелетных мышц позвоночника, которые держат позвонки, поэтому позвонок обязательно вновь сместится, а боли рано или поздно всё равно вернутся.
Мышечные дисбалансы, увы, приводят к различным патологиям костно-мышечной системы: нарушения осанки, питания костно-хрящевой ткани в области перенапряженных мышц, а затем развитие грыжи, протрузии, спондилоартроза.
Поэтому недостаточно "вправить" позвонок, нужно работать со всеми группами мышц, избавляться от дисбалансов и перекосов. С помощью обычного фитнеса и силовых нагрузок сделать это невозможно, есть риски травмирования и даже ухудшения состояния. Поэтому начинать надо со специального лечебного движения.
Пример из практики кинезиолога
Жалобы на боли в шее, отдающие в плечо, головные боли. Тестирование обнаружило смещение пятого шейного позвонка, связанного с дельтовидной мышцей (отсюда боль в плече и слабость мышцы плеча). Причина смещения – мышечный дисбаланс, разница в объеме и тонусе мышц-разгибателей шеи (левый разгибатель больше в объеме, чем правый, это создало условия, чтобы позвонок сместился) и нестабильность ребер, к которым крепится длинный разгибатель шеи.
По результатам функциональной диагностики была составлена индивидуальная программа упражнений для устранения выявленных проблем.
Специальные блочные тренажеры для активной реабилитации позволяют эффективно и целенаправленно включать в работу нужные области глубоких скелетных мышц в безопасном режиме, без осевой нагрузки на позвоночник и суставы. Таким образом, удается устранить дисбалансы, укрепить ослабленные мышцы, растянуть укороченные и перегруженные, восстановить нормальную функцию скелетных мышц. Одновременно в пораженной зоне улучшается кровообращение, питание.
Важный этап – упражнения на развитие крепкого мышечного корсета всего тела, стабилизационный тренинг позвоночника и суставов, а также на формирование навыков правильной биомеханики движения (учимся правильно ходить, сидеть), что в комплексе служит для профилактики рецидива смещения позвонков в будущем, обеспечит стабильность позвоночника даже при активных занятиях спортом, резких неловких движения в быту.
Наш сайт (центр кинезитерапии): http://ckt-kzn.ru/. Мы в соцсетях: группа вконтакте: https://vk.com/cktkzn, телеграм-канал: https://t.me/kineziakzn, ютуб-канал https://www.youtube.com.
