Вопрос, который по несколько раз в день я вижу в своём директе, супер актуален для большинства женщин. Есть теория, которая мне очень близка - теория «четырёх конфорок». Условно, жизнь можно разделить на 4 конфорки: Суть теории: 🔥Чтобы добиться успеха в какой-то сфере, нужно отключить одну конфорку. 🔥🔥А чтобы добиться огромных результатов, нужно отключить две. А может и три. Чтобы вся энергия огня ушла на единственно важную сейчас конфорку. Когда я начинаю новый проект на работе или запускаю свой курс, например, я отключаю две конфорки и фокус своего внимания направляю на работу. После запуска проекта или курса, градус напряжения снижается, и я опять могу больше внимания уделить другим сферам, например, семье или здоровью. Кому-то это может не подходить. Но это - мой жизненный компромисс, который позволяет реализовываться. К сожалению, конфорка «интересы», а там же и находится общение с друзьями, у меня последнее время в отключке, но надеюсь скоро починить это. Зато я научилась не
Вопрос, который по несколько раз в день я вижу в своём директе, супер актуален для большинства женщин.
Есть теория, которая мне очень близка - теория «четырёх конфорок».
Условно, жизнь можно разделить на 4 конфорки:
- семья
- работа
- здоровье
- интересы
Суть теории:
🔥Чтобы добиться успеха в какой-то сфере, нужно отключить одну конфорку.
🔥🔥А чтобы добиться огромных результатов, нужно отключить две. А может и три. Чтобы вся энергия огня ушла на единственно важную сейчас конфорку.
Когда я начинаю новый проект на работе или запускаю свой курс, например, я отключаю две конфорки и фокус своего внимания направляю на работу.
После запуска проекта или курса, градус напряжения снижается, и я опять могу больше внимания уделить другим сферам, например, семье или здоровью.
- Можно бесконечно говорить о колесе жизненного баланса, тем самым развивая в себе чувство вины. Но я не верю в то, что можно держать все сферы одинаково в балансе. Это все - нереалистичный контент для Инстаграмма и тех, кто не работал на серьёзных позициях.
- Когда отключаешь какую-то конфорку нужно понимать, что это - временно, и это принесёт большой вклад в будущее.
- Также жизненно важно менять конфорки, не фокусируясь долго на работе. Иначе остальные сферы совсем потухнут, это - опасно. Нужно балансировать между всеми ними.
Кому-то это может не подходить. Но это - мой жизненный компромисс, который позволяет реализовываться.
К сожалению, конфорка «интересы», а там же и находится общение с друзьями, у меня последнее время в отключке, но надеюсь скоро починить это. Зато я научилась не выключать больше вообще конфорку «семья», что раньше мне не удавалось.