Затворничество становится всё более распространённой проблемой современного общества. Люди выбирают такой образ жизни по разным причинам. Кому-то комфортнее находиться дома, кому-то не хочется видеть других людей, кто-то придумывает себе комплексы и стесняется окружающих, а кто-то не находит понимания в обществе.
Сопутствующими факторами затворничества являются тяжёлые переживания, депрессия, подавленность, замкнутость или хандра. Такое состояние может серьёзно сказаться как на психологическом уровне, так и на физическом. Кроме того, добровольный отказ от общения с другими людьми чаще всего приводит к ухудшениям, осложнениям и проблемам со здоровьем. Есть и те, кто выбирает отшельничество, максимально ограничивая внешние связи и удаляясь от мирской жизни.
Затворник не может вести полноценную жизнь, ведь люди по своей природе – существа стайные, а их главной задачей является продолжение рода. Поэтому рано или поздно он начнёт сомневаться в своём выборе. Но проблема усугубляется ещё и тем, что такой человек не готов делиться своими переживаниями. Чем дольше он находится один, тем больше становится интровертом и предпочитает самостоятельно справляться с любыми неудачами. Когда ему понадобится помощь, он вряд ли сможет о ней попросить, даже если сильно захочет.
Со временем затворничество перетекает в привычку. Человек ошибочно начинает считать, что находится в зоне комфорта и всеми силами поддерживает выбранный способ существования, так как он исключает появления новых событий в его жизни, что делает её спокойной, предсказуемой и стабильной. Умиротворение, размеренность и покой являются мотивацией, которая подталкивает затворника на поддержание такого образа жизни. Согласитесь, лежать на диване и смотреть в потолок – куда проще, чем ходить на работу.
В идеале затворнику стоит записаться на приём к психологу, который будет восприниматься им не только как врач, но и как посторонний человек, не преследующий в сложившейся ситуации корыстных целей. Всегда легче делиться проблемами и изливать душу чужим людям, потому что они как бы отстранены от нас, у них своя жизнь и у них нет интереса навредить и извлечь личную выгоду. Но вы же знаете, как в России относятся к психологам… Да и повторюсь, затворник вряд ли сам сможет и захочет обратиться за помощью.
Поэтому остаётся надеяться только на поддержку друзей и близких, которые на первых этапах выздоровления не должны давать затворнику оставаться в одиночестве и стараться разными способами вытащить его из привычной зоны комфорта, показывая увлекательность, многогранность и разнообразие окружающего мира. А ещё исключить даже самую малую критику, иначе это может перечеркнуть все старания, и затворник снова уйдёт в себя, вернувшись к своим старым привычкам.
Ну и в идеале убедить его обратиться к психологу. Ведь без помощи специалиста, даже при поддержке близких, он вряд ли сможет самостоятельно справиться с проблемой.
А вам встречались люди, ведущие затворнический образ жизни? Самим хочется иногда спрятаться от всего мира?