О глобальной проблеме, связанной с сохранением психического здоровья людей, рассказал академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Беседа с ним прошла в эфире авторской программы на радио Sputnik.
По словам эксперта, остроту вопроса оценили в мировом масштабе. По данным ВОЗ, пандемия коронавируса сказалась на душевном здоровье примерно миллиарда человек, то есть на каждом седьмом.
Россиянам Геннадий Онищенко рекомендовал следить за собственным психологическим состоянием и не пропускать тревожных звоночков в виде нарастающего напряжения. Бороться со стрессом помогут беседы с близкими. Можно выпить успокаивающий чай или пустырник, посмотреть любимый фильм или отправиться на прогулку.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».
