Пение очень полезно для здоровья! ⠀
Поэтому сегодня я вам расскажу, как пение укрепляет наше с вами здоровье.⠀
⠀
1. Пение способствует исправлению осанки.⠀
2. Пение приводит в равновесие вегетативную нервную систему.⠀
3. Пение снижает давление(нормализует его)⠀
4. Пение оказывает лечебное действие на сердце и верхние доли лёгких.⠀
5. Пение омолаживает.⠀
6. Когда человек поет, в его мозгу вырабатываются гормоны радости-эндорфины.⠀
7. Пение развивает интеллектуальные способности.⠀
8. Пение помогает в борьбе с лишним весом.(P.S свои первые 4 кубика пресса я накачала с помощью дыхательных упражнений и пению на опоре(диафрагме))
9. Пение помогает меньше болеть. Простудные заболевания реже посещают тех, кто поёт по утрам.⠀