Сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья: нарколог

Специалист высказался о допустимых дозировках.

Врач-нарколог Андрей Вдовин рассказал, что все виды алкоголя вредны в любом количестве. В крепких напитках содержится этанол, который негативно влияет на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему и печень.

«Этиловый спирт — это токсическое вещество, или яд, а яд не может быть безвредным. Поэтому безопасной дозы алкоголя не существует, в принципе», — пояснил он.

Эксперт отмечает, что чем больше крепких напитков пьет человек, тем хуже становится его здоровье. Это касается и маленьких, но частых доз, пишет «Лента.ру».

«Если употреблять каждый день хотя бы рюмку крепкого алкоголя, в течение месяца это может привести к алкоголизму. Через месяц ежедневного употребления спиртного определенный печеночный маркер покажет, что человек злоупотребляет. И это уже разрушительно действует на организм», — добавил он.

По словам нарколога, если отказ от спиртного кажется невозможным, то следует хотя бы потреблять мало и редко.

Ранее мы рассказали, есть ли польза в советских методах лечения.