Пятничное завершение прошлой рабочей недели мы провели в ново-форматном комплексе «Здрава», куда меня пригласили испробовать оздоровительные процедуры. Почти в центре Москвы (м. Савеловская), три разных по величине бани, на трёх этажах, во всех керамические парные, что позволяет применение спа-процедур, с использованием соли, скрабов, меда. Все принадлежности (даже массажный стол) можно взять в аренду или приобрести. То есть захотели попариться в баньке, не нужно ждать выходных и выезжать за город, можно приехать в «Здраву».)) По количеству людей ограничений нет, сами определяете комфортное число участников в данном пространстве.
Заходим в среднюю баню и попадаем в «сказочную избушку Бабы Яги»)), по стенам сухие цветочные веники, травяной аромат, приглушенный свет и деревянная плетень с лампочками, ветками и шишками, разделяющая раздевалку от зоны отдыха.
Мы провели в «Здаве» пять часов! Четыре захода в парную: в первый заход, используя банный веер, которым нагнетается горячий пар (температура в парилке 40-45 градусов), достигается мягкое прогревание и легкое расслабление, в это время мы сами натирали себя солью; второй раз выкатывание солью делал пар-мастер, потом омывал водой, чередуя холодную и теплую; третий раз пар-мастер парил нас банными вениками и напоследок пенный массаж с нежным очищающим эффектом. (Кстати, есть нюансы: на камни нужно лить теплую или горячую воду, а веник запаривать в холодной. А еще можно натираться крупной морской солью дома во время принятия душа.) На самом деле количество заходов и виды процедур – дело индивидуальное. До, между и после процедур мы упивались Иван-чаем с медом.
Главное, что нам удалось максимально расслабиться, снять мышечное напряжение, отключить «беспокойный ум» и наполнится жизненной энергией. Спала я после баньки часов 12, давно такого не было)).
А еще оказывается можно приобрести франшизу «Здрава» и построить баньку в любом городе.
Если вас будут посылать в баню – идите!)) Идите… в современную городскую баню «Здрава» www.zdravabanya.ru #банястильжизни #банянавсегда #банялюбовь #баняперезагрузка @zdravabanya