Нередко причиной переедания становится не само чувство голода, а внутренняя тревога и стресс. В этом случае человек пытается "заесть" отрицательные эмоции. Такое психогенное переедание ведёт к набору лишнего веса. Получается замкнутый круг - лишний вес провоцирует тревогу и усиливает недовольство собой, а они, в свою очередь, вызывают голод.
Ситуация усугубляется ещё и тем, что такие приступы голода часто преследуют людей по вечерам, когда переедать особенно вредно.
Есть ли выход? Да, чувство постоянного голода можно победить с помощью гипнотерапии. Вместе мы устраним вашу неуверенность в себе и поселим в вашем сердце мощную мотивацию к похудению.
Вы больше не будете использовать еду как средство для подавления негативных эмоций. Вы сами не заметите, как количество съеденной еды начнёт уменьшаться, а вес снижаться.
