Чаще всего привычка грызть ногти возникает в детском возрасте, когда у ребенка нестабильное психологическое состояние. Поэтому важно не только бороться с привычкой, но и оберегать ребенка от стрессовых ситуаций. Подробно расскажет специалист по социальной работе семейного центра «Хорошевский» Смердова Анастасия.
Гигиена
Следите за гигиеной ребенка, регулярно подстригайте ногти. Девочке можно сделать красивый маникюр, чтобы избежать желания грызть ногти.
Разговоры
Обсуждайте с ребенком возникшую проблему, расскажите о последствиях. Наприме р, покажите малышу картинки с микробами (не страшные, чтобы не создать стрессовую ситуацию), которые могут навредить, если он не перестанет грызть ногти. Не повышайте голос на ребенка.
Внимание
Если заметили, что ребенок грызет ногти, попросите его вам помочь и отвлеките внимание от привычки. Уделяйте ребенку больше внимания, интересуйтесь его достижениями – это избавит малыша от лишнего волнения.
Волнение
Если замечаете, что малыш грызет ногти во время просмотра мультика, значит, он нервничает. Ограничьте просмотр мультиков или смотрите их вместе с ним, чтобы в момент волнения обнять его и успокоить. Следите за поведением ребенка, избавляйте от стрессовых ситуаций.
Сказка
Можно придумать сказку про персонажа, который грыз ногти. На его примере донесите малышу, что такая привычка имеет плохие последствия и опасна для здоровья.
Помните, что сразу отучить ребенка от вредной привычки невозможно. Для этого нужно время и терпение, а малышу – забота и внимание.