Так что же такое БАД?
Биологи́чески акти́вные доба́вки (БАД) к пи́ще — биологически активные вещества и их композиции, предназначенные для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов. Так гласит википедия, то есть БАДы нам нужны для того, чтобы восполнить то, чего не хватает в питании. К сожалению, из-за низкого качества современные продукты не способны зачастую покрывать наши потребности в витаминах и микро- и макроэлементах. Крайне важные в терапии многих заболеваний пре-,про- и метабиотики, помогающие наладить работу пищеварительной, иммунной системы, а иногда даже улучшить настроение, тоже относятся к БАД.
Есть ли противопоказания?
Хоть БАДы и не являются лекарствами, дозы в них, как правило намного выше, чем в пищевых продуктах, а значит и рисков больше. Например, добавки, содержащие литий и L-карнитин угнетают работу щитовидной железы и при гипотиреозе не используются.
Есть ли предел?
Любой врач знает, что назначение более 4 лекарственных препаратов запрещено из-за токсической нагрузки на организм и непредсказуемости их взаимодействия. И БАДов, тем более если человек принимает еще какие-то лекарства на постоянной основе (например,снижающие артериальное давление),должно быть не сильно больше. Поэтому все БАДы, которые Вы планируете принимать, должны быть одобрены Вашим лечащим врачом.