Наверное, каждая мама сталкивалась с такой ситуацией, когда ее малыш вечером вроде-бы без видимой причины начинает кряхтеть, плакать, поджимать ножки к животику, и все попытки мамы и ближайшего окружения успокоить кроху оказываются безуспешными. Так проявляются младенческие колики. Да, состояние неприятное и зачастую оно является причиной стрессов для многих мамочек. Но на самом деле, ничего ужасного в этом нет! Давайте разбираться.
Что это такое колики?
Итак, что-же такое колики? Это схваткообразные боли в животе, вызванные повышенным газообразованием в кишечнике. Да, малышу при этом больно и дискомфортно. НО! Колики – это не болезнь, это естественное состояние еще развивающегося организма новорожденного. К моменту рождения все органы, в том числе и желудочно-кишечный тракт, незрелы. Во время беременности плод получает все питательные вещества из крови матери через пуповину, поэтому пищеварительная система не функционирует и в ней отсутствует кишечная микрофлора. После рождения и начала питания, начинается процесс заселения кишечника полезными микроорганизмами. И на это нужно время! Именно из-за незрелости и несовершенства органов ЖКТ периодически у ребенка происходит скопление газов в кишечнике, которое вызывает болевые ощущения.
Следует отметить, что естественный процесс развития пищеварительной системы у всех малышей проявляется по-разному. У одного ребенка это явление проходит незаметно, а другой малыш до трех месяцев мучается с проблемами в животике. Я часто слышу от многодетных мам, что у старших деток в этом возрасте никаких проблем не было, а новоиспеченный человек страдает от колик. Да, действительно есть детки склонные к коликам. От чего же это зависит?
1. Питание кормящей матери. Риск возникновения колик увеличивается, если кормящая мама употребляет в пищу большое количество продуктов, повышающих газообразование (бобовые, капуста, черный хлеб, газированные напитки и др.), а также аллергенные продукты (цитрусовые, шоколад, мед, морепродукты, орехи и т.д.), острые, копченые соленые блюда.
2. Неправильное прикладывание к груди. Важно следить, чтобы малыш правильно захватывал грудь – сосок вместе с орелом. Зачастую вместе с едой малыш заглатывает и воздух, который нарушает процессы переваривания пищи и является одной из причин колик.
3. Неправильно подобранная форма соски. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то лучше всего выбрать бутылочку с антиколиковой соской, чтобы излишний воздух не попадал в пищеварительную систему малыша.
4. Отсутствие отрыжки после кормления. После кормления ребенка нужно поддержать вертикально, чтобы отошел заглоченный воздух. Если этого не происходит в кишечнике будет большое количество газов, что приведет к коликам.
5. Неправильно подобранная смесь.
Когда же заканчиваются колики?
Беседуя с мамой о коликах, мы как врачи всегда вспоминаем «правило трех»:
- Колики начинаются с 3недели жизни
- Заканчиваются к 3-м месяцам
- Отмечаются не реже 3-х раз в неделю
- Продолжаются около 3-х часов в день, преимущественно вечером.
Я всегда говорю мамочкам: «Когда ребенку исполнится 3 месяца вы забудете о том, что такое колики». И обычно так и бывает, потому что к 3 месяцам пищеварительная система малыша уже полностью сформирована и полноценно выполняет свои функции. Поэтому не стоит паниковать, если у малыша колики, это временное естественное состояние!
Как понять, что у грудничка колики?
1. Ребенок пронзительно плачет, выгибает спину
2. Ручки сжаты в кулачки, ножки согнуты в коленях и подтянуты к животу
3. Животик увеличивается в размерах из-за вздутия в результате большого количества газов, можно услышать урчание в животе
4. Зачастую колики сопровождаются плохим отхождением стула, запорами
5. Колики начинаются внезапно, а после отхождения газов или стула ребенок успокаивается и ведет себя как обычно
6. Колики никогда не сопровождаются повышением температуры
Как же помочь малышу при коликах?
1. Спокойствие! Мама должна быть максимально спокойна! Порой во время колик, мамочка переживает даже больше ребенка и впадает в панику. Эта тревожность передается малышу. Успокойтесь, ведь, как мы уже поняли, колики - это естественное состояние для детей до 3 месяцев жизни.
2. Отвлеките малыша. Возьмите кроху на руки, покачайте, спойте песенку, покажите яркую игрушку. Можно выйти на свежий воздух. Некоторые малыши успокаиваются при укачивании в коляске или во время езды на автомобиле.
3. Массаж животика. Начинайте с поглаживающих круговых движений по часовой стрелке. Затем сделайте точечный массаж пупочной области живота подушечкой указательного пальца, а в завершении – расслабляющие поглаживания живота.
4. Теплая ванна.
5. Нетугое пеленание теплой пеленкой.
6. Выкладывание на живот. За 10-15 минут перед каждым кормлением выкладывайте ребенка на животик. Это будет способствовать улучшению пищеварения и моторики кишечника.
7. Газоотводная трубка. Отхождение газов и стула можно стимулировать газоотводной трубкой, или микроклизмой. Можно использовать только мягкие трубки размеров для новорожденных, со смазкой (вазелином, растительным маслом или другими).
8. Правильное прикладывание к груди:
- Рот ребенка широко открыт
- Больше ареолы видно над верхней губой ребенка
- Нижняя губка вывернута наружу
- Подбородок прижат к животу матери, животик малютки – к ее животу, туловище, голова и бедра ребенка находятся на одной линии.
9. Вертикальное положение после кормления. После кормления подержите ребенка вертикально, дождитесь отрыжки.
10. Диета кормящей мамы. Рацион кормящей матери должен быть сбалансированным, обеспечивая физиологические потребности в энергии и основных питательных веществах. Не употребляйте большое количество продуктов, вызывающих газообразование, исключите высокоаллергенные продукты, острые, соленые, жареные, копченые блюда.
11. ! И о лекарственных препаратах. Во источниках, посвящённых младенческим коликам вы можете встретить рекомендации по применению таких препаратов, как пробиотики, фитопрепараты, средства на основе симетикона. Однако, опять повторюсь, колики – это не болезнь! И прежде чем давать маленькому недавно рожденному человечку искусственно созданные средства, подумайте: а все ли вы сделали, чтобы облегчить состояние ребенка и избежать выраженных колик. Если вышеизложенные методы не помогают и интенсивность колик не уменьшается, можно применять препараты на основе симетикона и пробиотики, но только посоветовавшись с врачом! Любое лекарственное средство подбирается индивидуально с педиатром!
Да, порой колики доставляют много хлопот молодым родителям. Но как бы неприятны они не были, это - временный процесс, который нужно переждать. Не переживайте, будьте спокойны, думайте о том, какое счастье – быть родителями вашего драгоценного малыша. А о коликах вы скоро забудете! Будьте здоровы!