Мои попытки отлынуть от того, чтобы сделать заметку чрезвычайно активны. А я убеждён, что именно написание ежедневных заметок и письменный анализ происходящего за день двигает человека на новые уровни понимания, даёт возможность изменится, «подсветить» и улучшить себя во всех смыслах. Это как осмысливать только что прочитанную книгу, если не анализировать, то понимание сюжета и отдельных сюжетных линий может быть вообще пропущено или не понято.
Тишина. Людям необходима тишина. Я люблю посидеть в тишине и подумать о прошедшем дне, с той лишь разницей, что теперь я это записываю каждый день. Конечно, это не обязательно всё выкладывать в Интернете, но так оно будет более сохранней и проще вернуться, и вспомнить что-либо.
Да, я убеждён, что то, что я сейчас делаю это важно и не только для меня, но и для остальных.
Развитие
В своей первой заметке я вспоминал четыре вопроса самоанализа. Было время, когда я проходил курс восстановления зрения у В.Г. Жданова и на тот момент я активно пользовался этими вопросами и думаю, что нужно восстановить эту практику. Там были условия, при которых нужно использовать их правильно, то есть чтобы они максимально подействовали нужно писать их не относительно себя, а других людей и перед сном.
Например, в каком случае некоторые люди не фокусируются полностью на конкретном деле, а отвлекаются на посторонние дела?
Потому что мы живем в цифровом веке и у нас большой поток данных сыплется на человека. Также возможно, что это синдром дефицита внимания (СДВ), что обусловлено просмотром множества коротких видео, «всплывающими» уведомлениями в телефоне, звонками… Или в отсутствии приоритетов в реализации идей, навязанные беспокойства и выдуманные переживания, а также одиночество способствует усугублению расфокусированности и желании сделать всё и за всех.
Что в этом неправильного, плохого?
Вы не можете быстро выполнять дела, чувствуете себя плохо, повышена раздражительность и перескакиваете с идеи на идею тем самым только повышая своё беспокойство.
Зачем они это делают?
Они не считают это проблемой. Для них такое состояние норма жизни.
Как в этом случае поступите вы? (пишите так, как будто вы уже это сделали, но не используйте частицу «не» в предложении: не делал, не беспокоился, не торопился…)
· Я правильно расставил приоритеты и сроки выполнения
· Отказался от просмотра бессмысленных коротких видео
· Взял по одному делу и завершил их точно в срок
· Все идеи, которые возникли я записал, чтобы потом их обдумать
· Я всегда спокоен и сконцентрирован, а после сна я чувствую себя счастливым.
· Мне приятно, что людям нравится находиться со мной, потому что я спокойно реагировал на их высказывания и критику в свой адрес.
Вот такой не хитрый приём, надеюсь, понятен и поможет также и вам обрести эти ощущения спокойствия и счастья. Даже, когда у вас нет семьи и вам почти 40.
Политика
В первой заметке я также высказывался про «ответку» за Крымский мост, но в начале следовало упомянуть ещё и о подрыве самого Крымского моста утром 08.10.2022. Эта диверсия была осуществлена к дню рождения Владимира Путина 07.10.2022 в качестве "подарка". Крымский мост — это своего рода триумфальная арка по случаю воссоединения России и Крыма.
Только какой смысл был подрывать после дня рождения, когда все торжества уже прошли?
Уничтожены два пролёта, железнодорожная часть практически не пострадала. Жертв кроме шахида за рулём грузовика и рядом двигавшейся легковушки нет. Хоть и неприятно, медийно значимо, но не критично. Думаю, его достаточно скоро восстановят.
А также меня порадовало как быстро нашлись лицедеи и организаторы и исполнители:
· Валерий Залужный – масштабные преступления в Новороссии
· Кирилл Буданов – преступник УГИЛ, организовал взрыв на Крымском мосту
· пан Баканов – глава спецслужбы УГИЛ (СБУ), организатор терактов и убийства Дарьи Дугиной
Ожидаем, какой будет ответный «подарок» к 25 января – день рождения Зеленского.
Интернетное
Понимаю, что сейчас мне не до путешествий, но хочется в Санкт-Петербург (Александрия). Там живёт самый музыкальный род Алексеевых. Как же мне нравится за ними наблюдать, очень душевная семья. Глава семейства у них просто великолепен, вот где патриархат гармоничен и дети красивые, умные, трудолюбивые. Вот бы познакомиться с ними!
Следующее