«Каждый человек рождается с множеством нейронов, но очень небольшим количеством связей между ними.
Эти связи строятся по мере взаимодействия с окружающим нас миром и в конечном счете и создают нас такими, какие мы есть.
Но иногда у вас возникает желание несколько модифицировать эти сформировавшиеся связи. Казалось бы, это должно быть легко, потому что они сложились у нас без особых усилий с нашей стороны еще в молодости.
Однако формирование новых нейронных путей во взрослом возрасте оказывается неожиданно сложным делом.
Старые связи настолько эффективны, что отказ от них создает у вас ощущение, что возникает угроза выживанию. Любые новые нервные цепочки являются весьма хрупкими по сравнению со старыми.
Когда вы сможете понять, как трудно создаются в мозгу человека новые нейронные пути, вы будете радоваться своей настойчивости в этом направлении больше, чем ругать себя за медленный прогресс в их формировании.»-выдержка из книги «Гормоны счастья» Лоретты Бройнинг
Каждая мысль,убеждение-нейронная связь,которая была приобретена с течением жизни-какие-то убеждения связаны с выводами,догмами,нормами,которые транслируются родителями и обществом.другие-после пережитых эмоциональных потрясений,например,таких как -развод родителей(ребёнок может сделать вывод,что папа не любит.это убеждение потом в течении жизни будет создавать проблемы в личной жизни.как строит отношения человек с убеждением,что он не нужен?он бывает излишне навязчив.он выбирает себе партнёров,с которыми будет проигрывать свои убеждения.пока он не поменяется сам.
Насколько сложно меняться человеку?с убеждениями,основанными на нормах и правилах легче-здесь достаточно изменить свой взгляд на вещи.
Сложнее со связями,которые основаны на боли,которую пережил человек.он делает всё,чтобы не встречаться с ней.
Психологи часто работают с перечисленным по одной методике,что бывает не эффективно.нельзя рационализировать боль.ее надо перепроживать.
Ну и вернувшись к заголовку статьи-как вы думаете,легко ли вам изменить человека,который не желает проживать боль,из-за которой поведение его таково,каково оно есть?или готов ли человек изменить взгляд на вещи,которые он не подвергает сомнению?