Приветствую, дорогие читатели, маглы и волшебники :)
Негативные эмоции, с которыми невозможно справиться, никуда не деваются, не перевариваются, не испаряются, они остаются в клетках наших тел, как физического, так и ментального.
В таких случаях к нам постоянно, словно включился какой-то поток, который вы не можете контролировать, притягиваются плохие люди, странные ситуации, которые выбивают из колеи.
Если в вашей жизни есть отношения, в ходе которых вы не получили/не дали прощения, ИХ НЕОБХОДИМО НЕМЕДЛЕННО ОТПУСТИТЬ!
Улыбаться на показ, скрывая обиду, боль - дело гиблое! Строить из себя позитивного человека, если на душе кошки скребут, не стоитю Любое чувство и эмоцию нужно пережить, прочувствовать и обязательно отпустить, в противном случае они начнут жрать нас изнутри, а тогда уже и никакая порча не страшна, потому что мы ее сами на себя делаем.
Проанализируйте сейчас свои чувства и эмоции. Какие они? Замороженные или напротив слишком бурные, как цунами сносят все на своем пути? Сосредоточьтесь на этой вопросе, покопайтесь в себе, вспомните, когда у вас возникли негативные внутренние убеждения, основанные на том, что выражать свои эмоции - это плохо или, что без эмоциональных воплей, криков и других подобных проявлений вас не услышат/не заметят/не увидят/оставят без внимания.
Эмоционально нестабильные личности - это всегда про какие верования/убеждения, которые нужно прорабатывать и заменять, а не жить в их плену. Часто такие личности обращаются ко мне за темными ритуалами, а я отправляю их к психологу.
Приведу простой пример. Вы начинаете закипать как чайник, каждый раз, когда из вас ваших знакомых доверился другому человеку (тут может вы все, что угодно - от обращения к магу,до продажи квартиры через риелтора). Особенно острым гнев становится, когда вам предлагаю довериться кому-то.
Ваша задача повернуть свои мысли в другую сторону. Я ДОВЕРЯЮ ЛЮДЯМ! Я ДОВЕРЯЮ СЕБЕ! Из раза в раз повторяя это, веря в это, вы измените свой эмоциональный вектор и не наделаете глупостей.
Если из-за замороженных эмоций вы постоянно чувствуете внутренне сомнение и напряжение, повторяйте себе что-то вроде такой аффирмации "Я СЛУШАЮ СЕБЯ, А ЗНАЧИТ ВСЕГДА ПОСТУПАЮ ПРАВИЛЬНО!" (даже, если на деле ваш выбор окажется провалом, ЭТО БЫЛ ВАШ ВЫБОР, ВАША ОШИБКА И ВАШ УРОК, КОТОРЫЙ БЫЛ УСВОЕН!).
⚡НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ РАЗРУШАЮЩЕГО НЕГАТИВА
"ОБРАЩЕНИЕ К СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ РЕБЕНКУ"
Для начала поймите, что ваше Я - это всегда свобода,а негатив, который в нем застревает с самого детства, закостенел там и тянет вас вниз, закрывает в клетке, не давая свободы.
1. Закрываем глаза/глубокие вдохи-выдохи/расслабляемся, ловим полный дзен...
2. Теперь хорошо подумайте о том, когда вы в последний раз по-настоящему злились/кого обидели/оскорбили или каким-то другим образом выпустили свои негативные эмоции в окружающую среду.
3. Окунитесь в эту ситуацию и спросите себя: "Сколько лет ребенку, который во мне живет?".
4. Осознайте и почувствуйте его страхи/боль. Будьте тем самым взрослым, которого вам не хватало, дайте своему ребенку свободу и чувство безопасности, без оскала зубов или блокировки эмоций.
5. Скажите ему, что вы всегда рядом/поддерживаете/слушаете/жалеете, если есть такая потребность, да и любите в конце концов.
6. Представьте шланг, который вас соединяет. По нему идет золотая энергия. Выпустите ее наружу, пусть она полностью укроет вас и вашего внутреннего ребенка. 10 минут достаточно, открывайте глаза.
⚡ ФИЗИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА
1. Сожгите все предметы/вещи, которые возвращают вас в неприятное событие или напоминают о том, кто вызывает у вас плохие эмоции;
2. Напишите все свои переживания и чувства на бумагу... все страхи... боль... все, что скопилось внутри. После сожгите это письмо и со всей злостью закопайте в землю.
3. Избавьтесь от хлама!
4. Наведите дома уборку, при чем такую, чтобы вам стало легче дышать. Часто при таких уборках находят подклады от тех самых недоброжелателей.
5. Окружите себя вещами, которые поднимают ваше настроение, наполняют светом.
6. Прожигайте благовония и свечи.
7. Окропите каждый угол дома святой водой.
⚡ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
1. Представьте негативную ситуацию или человека, к которому испытываете негатив, проведите его за руку через фиолетовое пламя. Через пламя идет он, вы просто находитесь рядом.
2. Призовите на помощь Ангела-Хранителя, попросите его о помощи Вам.
3. Отпустите руку. Отделитесь от человека. Почувствуйте как от вас отваливается все лишнее, липкое, противное. Представляйте, как разрывается ваша связь, можно мысленно разрубить ее топором.
4. После разрыва всех связей, с легкой душой, попросите прощения и отпустите его. У него свой путь, у вас свой.
5. Представьте, как вам стало легко, а тело заполнилось теплым светом.
ОЧИЩАЙТЕСЬ ОТ НЕГАТИВА КАК МОЖНО ЧАЩЕ! ПРАКТИКИ ПРОВЕРЕННЫЕ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ! ⚡🙏🏽🌿