Ритмичная жизнь - это предсказуемая жизнь. Детям спокойнее, когда они знают, что произойдет дальше. Предсказуемая жизнь безопасна.
Ритм и предсказуемость дают детям четыре преимущества
1. Чувство потока времени вместо потерянности в пространстве
Дети не умеют ориентироваться по часам. И чувство времени у них развито плохо. А повседневные события - сон, прием пищи, чтение сказок - дают детям ориентиры в потоке времени.
2. Снятие напряжения
Проблемы с контролем поведения часто возникают из-за чрезмерно насыщенного дня ребенка. План дня должен включать в себя моменты веселья, отдыха и восстановления.
3. Усиленное чувство безопасности
Ритм - ключевой элемент в развитии детского убеждения: "Я в безопасности и доверяю миру. И знаю, что будет сегодня вечером". Детям, которые знают, что будет дальше, не нужно сражаться с миром или жить весь день настороженно.
4. Чувство порядка и времени
Ритм и предсказуемость подкрепляют в детях ощущение, что в мире царит порядок и для всего есть правильное или неподходящее время.
Из нашего опыта. Нам казалось, что дочь - постоянный искатель новых впечатлений. Что нужно дать ей их как можно больше. При этом у нее достаточно слабая нервная система. Но эта слабость выражается непривычным образом: она никогда не признается, что устала. А будет постоянно на протяжении длительного времени повышать градус веселья, пока оно не превратится в длительную истерику с приступами кашля и рвоты. Мы поняли это не сразу. Сейчас, когда зафиксировано время пробуждения и время отбоя, Лене стало намного легче. И этот поиск впечатлений, скорее всего, был поиском какой-то опоры, которая позволит сориентироваться в постоянно меняющемся мире.
Как у ваших детей обстоят дела с ритмом? Легко получается его соблюдать?