Для большинства человечества характерна материалистическая концепция мировоззрения: люди излишне тревожатся из-за возможной потери доходов и других благ, однако их совершенно не заботит духовная часть жизни. Такую точку зрения для «Радио 1» высказал врач-психиатр, психотерапевт Юрий Вяльба.
«Такой человек будет в бесконечном беспокойстве, что будет поводом для возникновения невроза, депрессии и других психических заболеваний. Длительное эмоциональное напряжение чревато осложнениями. Мировоззренческая концепция играет важную роль», – объяснил эксперт.
Вяльба разделил людей на две категории: «Я – тело» и «Я – душа». При этом человек, сохраняющий духовное равновесие, например, верующий, намного проще реагирует на стремительно меняющуюся действительность. В тяжёлые времена граждан спасали именно вера и духовные ценности. По его мнению, человеку для психического равновесия стоит меньше зацикливаться на «материальных процессах».
Ранее психолог Наталья Наумова рассказала, как справится с переутомлением.
Фото © istockphoto.com