Вряд ли кто-то будет спорить, что мамой быть непросто. И большинство из нас с этим смирились, потому что деваться то некуда. Но, самое печальное, что не всегда удается получиться удовольствие от материнства.
Как стать счастливой мамой?
Существуют некоторые простые правила, которыми поделились уже опытные мамы. С ними есть шанс не только воспитать здорового и умного ребенка, но и остаться спокойной и счастливой женщиной.
Не отказываться от помощи
Обычно, новоиспеченные бабушки и дедушки очень активно предлагают свою помощь после рождения внука или внучки. Кто-то спрашивает, кто-то сразу приходит и помогает - это не важно.
В первые месяцы не так уж много сил, чтобы отказываться от помощи. Ситуация кардинально меняется, когда малыш подрастает. Со временем родственники и друзья предлагают помощь все реже.
Некоторые мамы совершают одну из двух ошибок: или начинаются отказываться и от без того редкой помощи, или стесняются ее попросить. Это неправильно.
Здоровая, спокойная и уравновешенная мама - это залог счастья ребенка, мужа и всех родственников, в том числе. Не нужно отказываться или стесняться, сейчас не то время для этого.
Помнить, что выход есть всегда
Думаю вам знакома ситуация, когда спланировала день, чтобы все успеть и ничего не забыть, но что-то идет не по плану. Это жутко бесит и может выбить из равновесия.
Это очень сложно, но нужно постараться перестать нервничать из-за таких событий. Ребенок со своими болезнями и выходками не оставит вашу нервную систему в покое.
Нужно минимизировать ущерб, перестав переживать хотя бы из-за рядовых проблем и трудностей.
Скажите "нет" перфекционизму
Ох, как было тяжело моей подруге. Она козерог и перфекционизм - это ее суть. Все должно было быть идеально, на кухне, в доме, в одежде, в ее сыне, муже, на работе везде.
И если что-то портило это идеальное состояние - это сильно портило ей настроение или вовсе начинало жутко бесить. Это неправильно, потому что требует много нервов, которые при растущем ребенке просто нет.
Нужно уйти от перфекционизма и подружиться с определениями "достаточно" и "подходяще". Они станут вашими лучшими друзьями и подарят некое подобие спокойствия.
Не будьте золушкой
Не нужно пытаться сделать все дела самостоятельно. Даже если у вас это получается сейчас - лучше разделить обязанности или попросить кого-то о помощи.
Тут скорее вопрос в том, как быстро вы перегорите или насколько вас хватит в таком режиме. Поверьте опыту других мам, самостоятельно все делать не нужно и и не безопасно.
Прогоните чувство вины
Как родители не старались, но избежать ошибок полностью не получится. К этому нужно относиться нормально и корить себя, после какой-то неудачи.
Можно тратить время и нервы на сожаления, а можно отпустить ситуацию, сделать выводы и двигаться дальше. От этого всем станет только лучше.
Чаще обнимайте ребенка
В какой-то момент дети вырастают и начинают буквально уворачиваться от обнимашек, поцелуев и прочих проявлений нежности. Их будет очень сильно не хватать.
Стоит обнимать малыша почаще, пока он позволяет, к тому же от этого у обоих настроение будет только улучшаться. А там, возможно, и мужу перепадет. :-)
Не забывать о муже
Довольно часто мамы ставят на первое место своего ребенка и совершенно забывают о муже. Во-первых, до появления малыша именно он делал вас счастливыми.
Во-вторых, он также является родителем. Совместное времяпрепровождение положительно скажется и на ребенке, и на семье в целом, и на женском счастье и самочувствии.
Цените моменты
Как бы я хотела много раз вернуться в прошлое, чтобы застать моменты, которые просто не увидела. Но, увы это не возможно. Родители неизбежно пропустят какие-то моменты из-за разных обстоятельств вроде работы.
Но, есть родители, которые уткнуться в телефон и хотят как будто отстраниться от ребенка на какое-то время. А в это момент малыш скажет первое слово или сделает первый шаг.
Ребенок растет очень быстро и такие моменты пролетают на глазах, иного на чужих. Так что лучше лишний раз осмотреть вместе мультик или поговорить о чем-то за рисованием или другой игрой.
Иногда, нужно молчать
В нас постоянно копится все то, что окружающие делают неправильно либо не получается у нас самих. Иногда сил нет больше молчать и это выплескивается на окружающих.
Слово за слово и на эмоциях можно наговорить много лишнего и неприятного. Во время подрастания ребенка итак всем не просто, а такие "взрывы" эмоций сделают ситуацию только хуже.
Лучше лишний раз промолчать по поводу мелких обид. А большие, обсуждать спокойно и без ребенка. Нужно беречь свое и семейное эмоциональное здоровье.
А вы счастливая мама? Поделитесь в комментариях своими секретами.
Поддержите канал: подпишитесь и поставьте лайк. Благодарю!
Также можно почитать:
- Как научить ребенка делиться?
- Как правильно критиковать ребенка?
- Как воспитать эгоиста? 4 главных «рецепта»
- Почему перестают работать старые способы укладывания ребенка?
- Эффективно ли строгое воспитание?
#мама #материнство #счастливая мама #стать счастливой мамой