Эпоха международного политического конфликта обострила проблемы в разных сферах. На фоне спецоперации и мобилизации всплыли психологические проблемы, которые раньше оставались в тени. Токсичные модели поведения стали ещё более заметны. Одна из таких психологических проблем связана с ролями в близких отношениях мужчины и женщины.
"Мужчине самому ничего не надо! Он может идти напролом к своей цели только тогда, когда за его спиной - тыл, любимая женщина и дети. Именно от женщины зависит, сколько денег зарабатывает мужчина. А женщина должна делать всё, чтобы у мужчины была мотивация зарабатывать больше".
Это комментарий одного из давних подписчиков моего канала, который был написан год назад, осенью 2021 года. А недавно он написал, что его любимая женщина должна мотивировать его на выполнение долга перед Родиной на поле боя. Должна ли? Давайте разбираться!
Что должна женщина?
Сначала давайте разберёмся, какие бывают роли в отношениях. Роли встраиваются в определённую систему, в которой могут быть иерархические или равные отношения. В семье сочетаются иерархия и равенство. Дети и родители находятся в иерархических отношениях, где родители - главные, а дети - ниже по иерархии. Здоровые женско-мужские отношения, в том числе, семейные отношения мужа и жены, это отношения равных партнёров.
Некоторые мои подписчики высказывают возмущение и сопротивление в адрес слова "партнёры", так как это слово в их картине мира уместно только в деловых отношениях, в бизнесе. Но в психологии слово "партнёрство" имеет синонимы "сотрудничество" и "взаимодействие". В современной семье отношения мужчины и женщины строятся по принципу обмена и взаимности.
Если женщина - мать, она должна любить ребёнка безусловно, только за то, что это её ребёнок. Мать заботится о ребёнке, не требуя ничего взамен. Она кормит ребёнка грудью, не ожидая, что ребёнок за это сделает тоже что-то ценное. Она поддерживает ребёнка эмоционально, заботится, несёт ответственность за ребёнка и демонстрирует любовь не потому, что хочет получить что-то взамен, а потому, что выполняет роль матери и старается выстроить максимально здоровые детско-родительские отношения.
Если женщина - спутница жизни, она не может любить безусловно. У неё есть условия, например, верность мужчины, уважение со стороны мужчины, умение заботиться и поддерживать, быть ответственным отцом её детей. Если эти условия не выполняются, смысл близких отношений может утратиться. К тому же, если не удовлетворяются здоровые потребности женщины в отношениях, это приводит к расстройству психоэмоциональной сферы.
Должна ли женщина строить здоровые отношения? Нет, не должна. Она может их строить, хочет строить или не может и не хочет. Тогда у мужчины есть право выбора: сохранять отношения с этой женщиной или не сохранять. У женщины есть точно такое же право выбора, если мужчина не может и не хочет строить здоровые отношения.
Живёт ли мужчина ради женщины, а женщина - ради мужчины?
В научной психологии есть понятие "созависимость". Это нездоровая модель отношений, в которой другие становятся более значимыми, чем сама личность. "Я люблю тебя больше, чем себя" - это формула созависимости.
Признаки созависимости описаны в работах психологов Берри и Дженей Уайнхолд, наиболее глубоко изучавших эту проблему.
Созависимые цепляются за других, без поддержки близких считают себя уязвимыми и слабыми, ориентируют свои цели на других людей, страдают от низкой самооценки в случае отсутствия похвалы и одобрения, часто испытывают чувство вины, считают скромность обязательным качеством достойного человека, стремятся угождать окружающим, часто оказываются жертвами манипуляций.
Если вы внимательно перечитаете цитату моего подписчика, приведённую в начале этой статьи, то заметите, что она состоит из созависимых шаблонов.
Женские тренинги углубили проблему
Я начинала карьеру популяризатора научной психологии с тренерской деятельности, была автором и ведущей тренингов об отношениях для женщин. Изучая рынок самых востребованных и самых продаваемых инфопродуктов, я заметила, что самый высокий спрос - на курсы и тренинги, обучающие женщин передавать энергию мужчине.
По сути, это было обучение созависимым манипуляциям, где женщинам внушали мысль, что они должны управлять отношениями, рулить мужчинами, незаметно направлять мужчин к нужным женщинам целям.
На самом деле такие курсы были очень полезны для тех женщин, которые находились в созависимой позиции и строили отношения с созависимыми мужчинами. Ведущие тренингов просто декларировали правила нездоровых отношений, которые были понятны этим мужчинам и женщинам. "Мужчина главный, женщина - не главная. Мужчина должен обеспечивать женщину, а женщина должна мотивировать мужчину на повышение финансового благополучия" - вот о чём рассказывали авторы таких курсов.
На самом деле эти тренинги вооружали женщин знаниями о том, как превратиться из союзницы в кормящую мать и любить мужа-сына безусловно, воспитывая его и формируя его личность. Но такая модель только углубляла психологические проблемы в паре.
Должна ли женщина подпитывать энергией мужчину в эпоху мирового политического кризиса и связанных с ним государственных решений
Начнём с того, что подпитывает только мать грудного ребёнка. Взрослый мужчина не питается жизненными соками женщины. В отношениях мужчины и женщины происходит обмен поддержкой и заботой.
В трудное для страны время эмоционально зрелые и мужчина, и женщина могут давать друг другу ещё больше эмоциональной поддержки и заботы, потому что трудно всем. Тяжело мужчинам, которых могут призвать в армию. Тяжело женщинам, которые останутся без мужей с детьми. И тяготы у всех непомерные. Время сейчас такое особенное, в нём много тягот и почти непереносимого напряжения.
Но что делать тем мужчинам, которые находятся в созависимом состоянии? Что делать, если они считают свою жизнь бессмысленной, если женщина их не направляет к целям? Что делать, если у мужчины низкая самооценка, он старается всем угодить, чувствует неуверенность без похвалы и одобрения? Что делать, если мужчина нуждается в мотивации со стороны женщины, и без мотивации и подпитки женскими жизненными силами он ни на что не готов?
В гуманистической психологии и психотерапии существует важный принцип: потребность личности важнее, чем соответствие модели поведения этой личности принципам здоровья. Проще говоря, нет смысла требовать от мужчины и женщины, чтобы они были не созависимыми и психологически здоровыми. Важно извлекать максимум из того, что есть. Созависимый, значит, созависимый. Нуждается в том, чтобы любимая женщина была матерью, значит, сейчас так.
Что сейчас самое важное в отношениях?
Сейчас самое важное - чтобы и у мужчин, и у женщин были жизненные силы, чтобы пережить трудное для страны время. Как это будет достигнуто, здоровыми или нездоровыми способами, уже второй вопрос. Должна ли женщина быть донором мужчины, питать его "материнским молоком"? Нет, не должна.
Женщина может выбирать, что она хочет и может сделать в отношениях, и что именно сейчас, в особых условиях, позволит обеспечить максимальный шанс на выживание. Женщина может делать то, что считает нужным и важным, опираясь на свои нравственные и моральные ценности. Она может делать так, как чувствует, как подсказывает ей женское сердце.
А об остальном мы поговорим, когда всё закончится.