Ученые пытаются понять, какие факторы могут привести к ухудшению памяти в пожилом возрасте. Оказалось, что тип питания никак не связан с возникновением недуга.
Исследователи из Лундского университета провели масштабный эксперимент с участием 28 000 шведов. Средний возраст испытуемых составил 58 лет. В течение 20 лет у 6,9% из них появились симптомы деменции.
Ученые обобщили информацию о половозрастных характеристиках и рационе участников эксперимента. Оказалось, что даже тем, кто придерживался средиземноморской диеты, диагностировали болезнь Альцгеймера и другие заболевания головного мозга.
Подробные итоги наблюдений опубликованы в журнале Neurology.
Средиземноморская диета чрезвычайно полезна для оздоровления организма. В нее входят овощи, фрукты, много бобовых и рыбы. Согласно этому типу питания, лучше сократить потребление красного мяса и молочных продуктов.
Авторы статьи не исключают, что употребление полезных жиров все же может снизить риск возникновения болезней головного мозга.
Кристина Почевалова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.