Помните то чувство спокойствия, которое накрывало нас в детстве, когда мы, испугавшись ночного кошмара, тихо засыпали в объятиях родителей, лишь стоило их рукам плотно обступить нас?
Вот по такому принципу работают и тяжелые одеяла, которые помогут достичь двух целей:
• избавиться от беспокойства
• быстрее погрузиться в сон
Что такое тяжелое одеяло?
Это изделие, в ткань которого равномерно вшиты утяжелители для того, чтобы увеличить вес одеяла на 5-20 килограмм.
Не пугайтесь, такой вес совершенно безопасен для взрослого и здорового человека. (Тяжелые одеяла противопоказаны детям и взрослым с тяжелыми респираторными заболеваниями).
Кроме того, их уже давно используют в терапевтических целях люди с тревожностью, аутизмом и даже деменцией.
Как работают тяжелые одеяла?
Их вес оказывает давление на нервные окончания в мышцах и суставах, которые передают сигналы в центральную нервную систему. Она в свою очередь активирует парасимпатическую и эндокринные системы, которые расслабляют мышцы и помогают нам уснуть.
Для многих людей тяжелые одеяла — это реальный способ заснуть без медикаментов также тихо, как это было в далеком детстве, когда их обнимали родные и близкие.
#clean_гаджеты #health #здоровье #гаджеты для здоровья