Замедленный темп жизни
Мы очень ускорились. В последнее время, не успев проснуться утром, уже видим закат солнца вечером (если, конечно, вообще успеваем видеть закаты, рассветы и тд).
Однажды я поняла, что живу в каком-то колесе. Как белочка. 🐿️Верчусь, кручусь… вся в делах и заботах! А потом задумалась: «Что оно мне даёт? Что я с этого получаю? Какая польза?»
Я совершенно разучилась никуда не бежать и не спешить! Я редко поднимала голову вверх, чтоб посмотреть на небо. Да что там говорить, я вообще почти не выходила из дома. Только домашние заботы и дела, только «хардкор»! 💪🏻
Суета мне ничего не давала, кроме ускорения моей жизни. Я не помнила себя. Выйти с ребенком погулять и выйти самой по своим делам - это не одно и то же. Сходить по своим делам? А куда? Как-то выбралась в магазин, хожу с тележкой для продуктов, остановилась посмотреть какие-то продукты, а тележку качаю, как коляску 😂 смешно, да не очень. Все дошло до автоматизма.
У меня создалась такая ускоренная жизнь с помощью детей. Но есть люди, которые просто работают изо дня в день и тоже у них жизнь пролетает мимо с неимоверной скоростью.
Наслаждение жизнью? А что это?
Вы читали когда-нибудь где-нибудь сожаления умирающих людей? Мне как-то попалась статья, там были описаны несколько историй людей. Большинство этих людей сожалели о том, что мало гуляли, мало путешествовали, мало уделяли времени себе и близким, мало видели близких, мало играли с детьми и тд. При этом они делали много! Они много работали и уделяли время быту. Много дел, но так мало нужных.
И тут я захотела обнулиться, взять паузу без «твикса» 😉 потому что в нем вредности 😝 А, создав этот блог, я решила поделиться своими мыслями с другими людьми, то есть с вами 😉
День тишины.
Я стала думать сама… с чего начать? Решила делать дни «тишины». Это когда весь день без телефона и домашних дел. Помогает сосредоточиться на себе и своих потребностях. Так я ощутила себя, поняла, кто я и что хочу. А еще увидела рядом людей. Оказывается, эти люди очень интересные и приятные 😉
Вы знаете, сколько длится день без интернета и звонков? Целую вечность! Сначала рука тянется к телефону! Ломка. А потом понимаешь, что ты взрослый и начинаешь искать какие-то дела, придумывать занятия… только одни занятия ускоряют время, а другие словно замедляют его!
Вот для примера. Когда вы играете в игру в телефоне/на компьютере или работаете на той работе, которую знаете вдоль и поперек, когда ваши глаза не видят ничего нового, один день = 5 минутам. Он просто пролетает мгновенно! И сравните с тем, например, если вы гуляете по парку. Не спеша, видя все вокруг и ощущая себя… 2 часа прогулки без телефона длятся гораздо дольше.
Само собой, день тишины далеко не единственный способ замедлиться, я знаю еще способы 😉
Ощущения
И есть разница между ощущениями. То есть если живешь не спеша, чувствуешь себя по-другому!
Наверное, это актуальнее, когда есть дети. Потому что с ними всё по-другому, вся жизнь с ними идет совсем по-другому. Да и я сама задумалась над этим уже в декрете.
Резюмирую: есть то, что замедляет наше восприятие, и есть то, что ускоряет наше восприятие времени. Да, есть интересные занятия, которые тоже могут ускорить восприятие времени. Этим я пользуюсь, когда хочу приблизить событие. В народе говорят «скоротать». И это слово верно. Сделать короче. Смотрю фильмы, например) очень помогает скоротать, когда есть миллион сериалов!
Но когда я поняла, что не чувствую себя, что быт съедает мое время, стала делать то, что его замедляет. Начала раз в месяц, потом раз в неделю, а теперь еще чаще. И жизнь заиграла новыми красками!
А когда?
Возможно, некоторые скажут: «а когда этим заниматься?»
У меня было это сначала случайностью, понравилось и переросло в привычку. А сейчас это образ жизни!
Как у вас со временем? Оно несется с бешеной скоростью или, наоборот, очень медленно течет?
#замедление #время #мамавдекрете #работавдекрете #многодетнаямама #многодетнаясемья #ощущениесчастья #ощущениевремени #времялетит #времядлясебя