Добрый день, уважаемые подписчики и читатели моего канала! Спасибо, что вы со мной.
Вязала всегда в удовольствие, а не для профилактики переутомления, бессонницы и стрессов. В последнее время в полной мере поняла, что вязание крючком является одной из распространенных форм «психотерапии занятостью».
Одна моя знакомая говорит:
- Какая психотерапия? Пока вязала, вся испсиховалась: то петлю вытяну, то нитка запутается, то просчитаюсь... в конце концов голова разболелась...
- Я верю тебе охотно,-ответила я, - терапевтический эффект от вязания крючком наступает не сразу, не в первую минуту и даже не в первый час. Нужно терпение и труд.
Если вы недавно взяли в руки крючок, на расслабление рассчитывать не стоит. Выполнение повторяющихся заданий требует постоянного напряжения и внимания, быстро наступает утомление, а вовсе не спокойствие. Чтобы не получить обратный эффект, начните вязать коврики: просто, быстро, красиво.
А если вы, довольно давно вяжете, то совершенно спокойно мысленно отвлекитесь от выполняемых действий, "вяжите и мечтайте о чём-нибудь великом", как в перефразируемых словах Ивана из фильма "Курьер".
Именно, когда я вяжу крючком куколок, тогда у меня появляется необходимость о чем-то поразмыслить, «разложить все по полочкам», привести свои чувства в порядок. И становится полегче на душе.
Хотя, с каждым днём все тревожнее и тревожнее на душе. Понимаю, что любая тревога есть отрицательно окрашенное настроение с чувством беспокойства, напряжения и страха. Но, никогда не думала, что буду жить в такое сложное и непредсказуемое время.
Но для беспокойства есть основания и в норме оно длится ограниченный период времени, но сколько это может длиться никто не дает ответ.
