#растениявсаду
Задумывались ли Вы о том, что растения которые растут в наших садах и лесах могут оказывать, как лечебное действие, так и наоборот. Что же такое фитонциды? Это вещества, которые содержатся во всех растениях и обладают уникальными свойствами, убивать или тормозить рост микроорганизмов. Фактически это комплекс антибактериальных веществ. Это удивительное явление было открыто нашим с Вами соотечественником Борисом Токиным в 30-е годы прошлого века. Фитонциды отвечают за иммунитет растений. Как я уже написала выделяют их все растения, но в разных количествах. Выделяют их растения естественно для себя, но параллельно влияют на нас с Вами. По большей части это воздействие положительное, но бывает и отрицательное. Давайте разбираться.
Механизм действия этих веществ достаточно сложный, связан с образованием озонидов ( заряженный озон ), а они способны разрушать структуры ДНК микроорганизмов. И тем самым повышать бактерицидную активность воздуха в 2-3 раза. Способность растений выделять фитонциды в разное время года отличается. И воздействие на организм человека они оказывают разное. Но если знать основные правила, можно создать свой сад таким образом, что он будет оказывать на Вас лечебное действие.
Следует помнить, что хвойный лес летом ( в период своей пиковой активности ), тополь ( в мае ), липа и сирень в период цветения могут нанести вред больным с астматическим бронхитом и аллергией.
Прогулки по хвойному лесу зимой очень полезны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Концентрация фитонцидов в это время не находится на максимуме, но оказывает положительное влияние на организм человека.
Прогулки по дубовому лесу в летнее время снижают артериальное давление у гипертоников. А сосновый лес в это же время артериальное давление повышает.
Березовый лес нормализует сон, уменьшает кашель, снижает раздражительность и улучшает настроение.
Наши предки не имея столько научных знаний, как мы сейчас не зря ходили в баню с березовыми и дубовыми вениками.
Фитонциды сирени и боярышника сужают кровеносные сосуды и повышают кровяное давление, стимулируют сердечно-сосудистую систему.
Фитонциды липы снимают головную боль, оказывают хорошее жаропонижающее действие.
Сильный и пьянящий аромат черемухи очищает воздух от микробов. Причем ее листья, кора, свежие плоды и цветы, все обладает фитонцидными свойствами. Наибольшая концентрация достигается весной и летом. Фитонциды черемухи обладают инсектицидными и противогрибковыми свойствами.
Фитонциды туи и пихты уменьшают количество микробов в воздухе и даже стимулируют развитие естественного иммунитета.
Фитонциды кедра сибирского, пихты и ели сибирской оказывают стимулирующее воздействие на сердечно-сосудистую и нервную систему и обменные процессы.
Выделение фитонцидов у растений зависит от времени года, пиковые значения достигаются летом ( июль-август ), а минимальные естественно зимой. Молодые растения выделяют фитонцидов больше, чем старые. Утром содержание фитонцидов в 3-4 раза ниже, чем днем и еще ниже эта концентрация вечером.
Фитонциды попадают в организм человека через кожу и легкие. Они затормаживают развитие в организме болезнетворных микроорганизмов и защищают нас от инфекций.
Создавая и планируя свой сад, используя знания о целебных свойствах многих растений мы можем сделать его не только красивым, но и полезным для здоровья нас и наших близких.
Если Вам понравилась моя статья и показалась вам полезна, не забывайте ставить "лайк".
И подписывайтесь на канал энциклопедии пионов https://zen.yandex.ru/id/6228e96ffcc9792d20165305