Найти тему

Достаточно ли просто медитировать, чтобы пробудиться?

Вопрос: если я буду регулярно медитировать, есть ли гарантия, что пробуждение точно произойдет?

Ответ: медитация как таковая не является гарантом пробуждения по нескольким причинам. Можно благополучно промедитировать много лет и получить от этого множество положительных результатов: более спокойный ум, повышенную работоспособность, концентрацию внимания, усиленную эмпатию и эмоциональный ресурс. Но при всем при этом можно прекрасно оставаться в идентификации с эго-умом и не углубляться в природу истинного Я.

Медитация лишь повышает вероятность пробуждения. Вот что точно гарантирует успех, так это искреннее желание узнать свою истинную природу и избавиться от иллюзий. Звучит как духовный штамп, но это так и есть. Медитация + искренние вопросы по типу: кто я? какова природа голоса, что говорит "за меня" и "прикидывается мной", создавая иллюзию отдельной от всего мироздания личности, которая основывает свое существование на внешних формах и зависит от них? являются порталом к абсолютной реальности.

Медитация (meditation) + Самоисследование (Self-inquiry) = Освобождение, самореализация (Liberation, Self-realization)

#бп #духовныепрактики