Ну вот и наступил октябрь, а с ним пришли холод и простуда. Очень часто после болезни кашель довольно долго не проходит. Не помогают ни таблетки, ни питьё тёплого молока с мёдом и сливочным маслом. А ещё этот рецепт хорош при кашле у деток, когда не хочется давать лекарства. Есть много рецептов по борьбе с кашлем, я же с ним борюсь следующим образом: луковицу среднего размера мелко нарезать, засыпать 2 ст. ложками сахара и оставить на ночь. Утром пить выделившийся сок: взрослым по 1 ст.л. 3 раза в день, деткам - по 1ч.л. 3 раза в день. Ещё совет тем, у кого хронический тонзиллит. На 1 стакан чуть тёплой воды добавить 1 ст. л. перекиси водорода 3% и 1ст.л. хлоргексидина 0, 05%. Полоскать горло 1 раз в день не более 7 дней. Этот раствор хорошо борется с пробками в миндалинах и удаляет запах изо рта. Ещё один совет: не достаточно просто промыть зубную щётку водой. Обязательно её надо дезинфицировать, удаляя скопившиеся бактерии. Для этого развести в стакане 2 части воды и 1часть перекиси водорода. Опустить щётку на 30 минут, затем промыть и просушить. Очищать необходимо не реже 1 раза в неделю. Надеюсь, кому то мои советы помогут оставаться здоровыми.
