На моей первой тренировке по Айкидо было многое непонятно и неведомо. Самым загадочным оказалась команда «Мокусо». Все вокруг закрыли глаза и молча сидели, зачем? Почему? И какое это имеет отношение к Боевым Искусствам? Об этом я думал первый раз, выполняя команду «Мокусо»
Первое время это было просто атрибутом, неким восточным чудачеством, а их было много: японский счёт, непонятные команды и термины на иностранных языках, Рей. Смысл всех этих вещей стал проявляться позже.
Сейчас став одним из старших учеников додзё, я сам вижу, как новички ищут ответы на те же вопросы, задают их сенсею и нам. Эта статья - рассказ о том, что я понял о Мокусо за 8 лет практики в додзё. Всё изложенное ниже, не претендует на истинность и является не более, чем путевыми заметками по дороге, указанной Морихеем Уесибой.
Для чего Мокусо?
- Отбросить всё, что вне додзё
- Перестать делить всех и всё
- Ощутить ритм
- Ощутить гармонию вокруг
- Ощутить единство сенсея, учеников, додзё и всего мира
- Успокоить свою внутреннюю энергию
- Перестать конфликтовать в мыслях и делах
- Заглянуть внутрь себя
- Нет времени, есть только это мгновение
- Позволить пустоте наполнить вас.
Путь к любому из этих пунктов лежит через остальные и поэтому нет разницы с чего начать. Идя к одному, будешь раскрывать и другие. Важно лишь то, что вы идёте по пути, шаг за шагом, прилагаете неослабевающее усилие в постижении Пути.
Отбросить всё, что вне додзё
Часто готовя ужин, думаешь о завтрашних делах, делая дела, думаешь об обеде, смотря кино в мыслях едешь в отпуск и т.д. Мысленно мы не всегда там, где наше тело. От этого страдает то, что мы делаем в это время: ужин, отношение, дела, отпуск и прочее. Работая с мыслями об отпуске, невозможно на 100% вложить себя в дело. Думая о работе в отпуске, вряд ли возможно отдохнуть по полной программе.
Так и в додзё, перешагнув порог, надо оставить всё лишнее за дверью и полностью погрузится в постижение Пути. Мокусо начало такого погружения.
Перестать делить всех и всё
Хорошие и плохие, враги и друзья, айкидоки и каратисты, художники и горняки – все чем-то отличаются. Нет ни одного похожего человека, дня, друга или путешествия. Уникальность всего вокруг – основная аксиома Мира. Заниматься сравнением, как основой деления, пустая трата времени. Уникальность делает всё вокруг не сравниваемым. Приняв в себе уникальность каждого мгновения, каждого вдоха, становится не нужным сравнение людей, событий, вещей. Все и всё едино в своей уникальности и не повторяемости.
Ощутить ритм
Если смотреть вокруг, то можно обнаружить множество ритмов… Ритм сердца, ритм календаря, ритм часов, ритм солнца или луны. Всё вокруг имеет свой ритм. Придя в додзё, мы можем ощутить его ритм, ритм сенсея, ритм учеников. Увидеть гармонию или дисгармонию этих ритмов. Влиться в них, усилить гармонию всего, что вокруг, погасить дисгармоничные ритмы в себе – это то, куда нас направляет Мокусо.
Ощутить гармонию вокруг
Мир вокруг нас гармоничен и это его суть. Зло компенсировано добром, хорошее - плохим, сила - слабостью, твёрдость - текучестью и т.д. У всего есть то, что его гармонизирует и приводит в равновесие. Поиски выгоды, поиски победы заставляют искать изъяны, искать дисбаланс чего-либо, и что ищете, то и находите. Начав искать гармонию, с каждым мгновением, больше и больше встречаешь равновесия и баланса во всём. Увидев зло, видишь и благо, в смерти видишь рождение, а в рождении смерть. Мокусо – это поиск гармонии в себе.
Ощутить единство сенсея, учеников, додзё и всего мира
Единство всего вокруг… Многие Мастера говорят об этом, но что это? Я не могу сказать об этом в силу малости своего пути в понимании единства, но я могу поделиться направлением, в котором иду. Ощутить себя всем, что меня окружает, вспоминая слова Иисуса: «Возлюби ближнего своего как самого себя». Иисус предлагает, поставить себя на место другого и сделать для этого другого то, что сделал бы для себя.
Столкнувшись с чем-то: додзё, поезд, сенсей или ситуация, я мысленно становлюсь этим и вот, ощутив себя улицей, не хочется мусорить, ощутив стеной не хочется её пачкать, ощутив себя додзё, хочется, чтобы тебя уважали, ощутив сенсеем, хочется, чтобы тебя внимательно слушали. Ощутив единство, меняется наше мироощущение, меняются наши поступки, слова и мысли. Мокусо – это дверь, помогающая войти в Единство.
Успокоить свою внутреннюю энергию
Всё вокруг обладает энергией. Проще всего представить энергию в виде волн, исходящих от всего, от каждого человека, предмета или дела. У каждой энергии есть свой ритм(частота) и каждый человек или событие, как брошенный в воду камень, посылает волны вокруг.
Как усилить эти волны, а, следовательно, и свою энергию? Ответ прост, его можно найти, например, в ванной. Налейте половину ванны и попробуйте выплеснуть воду, создав ритмичные раскачивания воды, получается легко и много и в нужном направлении… Теперь начните хаотично лупасить по поверхности. Каков результат? Вылетело немного, но бесконтрольно и сами промокли.
Так и с внутренней энергией, ваш внутренний Ритм создаёт волны энергии вокруг вас, когда вы в покое. Ваши колебания резонансно раскачивают энергию вокруг вас и от вас начинают исходить волны мощной, направленной и контролируемой энергии.
Но если в вас нет покоя, вы не позволяете своему внутреннему ритму проявится и тем самым ваша энергия похожа на маленькие хаотичные бесконтрольные брызги.
Перестать конфликтовать в мыслях и делах
Часто можно найти в себе несогласие с происходящим: сенсей объяснил не так, партнёр по спаррингу невнимателен и делает всё не так, жена пожарила суп на ужин, моргает лампочка из-за нерадивого электрика и хочется что-то с этим сделать, что-то сказать, вредничать.
Множество малых и великих конфликтов в голове, постоянно отвлекают нас от того, что происходит в это мгновение. Часто я слышал слова: «… вчера было другое объяснение…» - это тоже конфликт, он создаётся внутри нас из-за отсутствия подвижности ума, желания понять раз и навсегда, выучить Искусство как таблицу умножения. Часто нужно много времени и собственного роста, чтобы понять в чём был конфликт.
Понять конфликт проще всего на расстоянии, со стороны, дистанции временной или мысленной. Множество конфликтов не случилось бы с нами будь мы сторонними наблюдателями, а не участниками. Как хорошо давать советы другим.
Мокусо задаёт эту отстранённость, ощутив единство с миром, мы как бы отстраняемся от себя самих и видим происходящее со стороны. Главное быть внутренне ориентированным на гармонию, бесконфликтность и мир, как на основу победы над собой и противником.
Заглянуть внутрь себя
Всё, что мы делаем, чаще всего направленно во вне. Дом для семьи, престижная машина, чтоб оценили друзья и коллеги, диплом для радости мамы и папы, красивая одежда, чтоб показать всем статус и достаток, всё это направлено от себя.
А что направлено к себе и в себя? Внутрь доступно заглянуть только одному человеку, вам самим и Богу, наверное. Речь не об анатомии тела, а о душе, кроме нас самих кто ещё способен смотреть туда и изменять, трансформировать и развивать её.
Додзё – место постижения Пути. Что идёт по Пути? Тело? Что мы пришли менять, когда пришли в додзё, только тело? Зачем столько философии есть в занятиях, к чему все эти высказывания великих сенсеев… Я думаю не для трансформации тела, а для развития души, конечно и тело меняется, как внешние проявление изменений внутри нас. И я думаю До(Путь) – это о трансформации души. И вот за этим поиском пути трансформации души нас направляет Мокусо. Мы закрываем глаза и идём в глубь себя наедине с собой, путь внутрь – путь великого одиночества.
Нет времени, есть только это мгновение
Мысль, о том, что время неотъемлемая часть этого мира, прочно сидит в нас. События же происходят в единственное мгновение сейчас. Жизнь существует в единственном мгновении. Мгновение назад – уже прошлое и там уже всё зафиксировано и монументально, как в гробнице, ни что и никуда не движется, не спешит, не стремиться. Мгновение вперёд – будущее, там ничего не происходит, там всё возможно и ничего нет, там иллюзорные коридоры наших мыслей, предположений, домыслов и фантазий.
Убегая мысленно в прошлое или будущее, оставляешь без присмотра настоящее, а именно в нём происходит всё: летит кулак, капля капает в ладонь, опадает лепесток цветка и именно в настоящем мы можем что-то сделать, в этот безвременной промежуток, когда из всех иллюзий и фантазий выбрана одна единственная, но она ещё не зафиксировалась в прошлом.
Закрыв глаза в Мокусо, я стремлюсь ощутить то, что происходит в это мгновение здесь и сейчас, я не вспоминаю разговор бывшей минуту назад и не думаю о дожде под которым идти домой, только я и только это мгновение. К этому я стремлюсь. Жить в мгновении, наверное, самая великая ответственность в жизни и поэтому так мало тех, кто решился взять на себя эту ответственность.
Позволить пустоте наполнить вас
Пожалуй, этот пункт должен остаться как дзенский коан, без объяснения, только для внутреннего открытия. Просто размышления о нём каждый день и каждый час, позволит пустоте проникать внутрь и вместе с ней туда проникнет и понимание этих слов, я на это очень надеюсь. Но это мой путь, быть может вы отыщете свой и услышите звук хлопка одной ладони вовремя Мокусо.
В заключении хочу процитировать слова из кинофильма «Запретное царство»
«В Кунг-фу нужно время, чтобы достичь мастерства. Кунг-фу может владеть и художник, и мясник, который так искусно рубит мясо, что его нож никогда не касается кости. Изучай форму, но ищи отсутствие формы, слушай беззвучие. Изучи все, затем забудь все. Изучи путь, затем ищи свой путь. Кунг-фу может владеть и музыкант, и поэт, который живописуя словами, заставляет императоров рыдать, это тоже Кунг-фу. Но не давай этому имени, оно подобно воде – нет ничего мягче воды, однако, она сокрушает скалу, она не сражается, она обтекает противника. Бесформенный, безымянный, подлинный мастер скрыт в человеке. Ты сам можешь высвободить его.»