Тренажер в виде шариков - самый древний и самый бюдженый инструмент для тренировки мышц тазового дна.
Аналогом в пещерные времена были камушки, с помощью которых женщины восстанавливали себя после родов. Об этом чётко нам говорят наскальные рисунки.
Так что упражненениям "Кегеля" на много тысячелетий лет больше, чем возраст того человека, в честь которого они были названы в современном мире!
Шарики на рынке представлены многообразных форм и моделей.
Одинарные, двойные, с петельками и без, в форме конусов, яичек....
Мне больше всего нравится такая форма двойного тренажера, особенно когда мы отрабатываем использование мышц в коитальных движениях и в позициях, а также с помощью такой модели отлично нарабатывается чувствительность.
В чем плюсы и особенности:
🌺 форма тренажера занимает почти целиком вагинальный канал.
🌺 работа интимных мышц отлично чувствуется, а это нам критически необходимо, так как мы совмещаем работу мышц тазового дна и сопряжённых мышц тела. Если работа нужных мышц не будет чётко отслеживаться и контролироваться, есть риск просто красиво двигаться телом без использования нашей секретной мускулатуры.
🌺 даёт минимальную, но всё же обратную связь, вы убедитесь, что правильно и безопасно выполняете упражнение.
🌺 форма тренажера за счёт своей формы приятно воздействует на эрогенные зоны внутри.
🌺 можно использовать для начальных тренировок интимных мышц, а также использовать для продвинутых упражнений за счёт специальной петельки.
🌺 продаются везде, в свободном доступе, стоимость копеечная по сравнению с тренажерами запатентованных школ.
☝Выбирайте цельнолитые конструкции, без ниток, швов и прочего, где могут застрять естественные выделения.
☝ Выбирайте модели, где указан в качестве материала - медицинский силикон! Никаких, Боже упаси, нефритовых яиц.
Очень рекомендую завести в хозяйство 😉
В то время, когда у мужчин обязательно должен быть комплект из зубной щётки и бритвы для соблюдения гигиены, у любой уважающей себя женщины должны быть щётка и вагинальные шарики!