Для того чтобы начать прикорм, мы смотрим на пищевой интерес малыша. Пищевой интерес — это залог и основа начала и продолжения питания любого человека. Он возникает в среднем в возрасте 4-7 месяцев и это главный сигнал для родителя. Пищевой интерес может угасать, если его не
поддерживать или совершать ошибки. Основная ошибка в ведении и продолжении прикорма - не учитывать интерес и право выбора самого ребёнка, думать в формате «он должен» потому что так, где-то написано и если у вас не так - значит с ребёнком что-то не так. У меня тоже были такие мысли, ведь моя Алина все ела, и даже съедала тот объем, который указан в таблице интернета, и у малыша моих знакомых тоже хороший аппетит, а вот мой Рома (второй ребенок) совсем не хотел кушать то, что я предлагала. Это ошибочное суждение - каждый ребёнок даже родные братья и сёстры могут иметь разные проявления пищевого интереса, пристрастий и предпочтений!
И так, начнем с самого начала! Как только мы видим пищевой интерес у ребенка, можно начинать знакомить малыша с едой. Основная цель прикорма - познакомить ребёнка с культурой питания, новыми вкусовыми и тактильными ощущениями, пищевым разнообразием и научить понимать чувство голода и насыщения. Прикорм должен быть безопасным! Я начинала прикорм с пюрированных овощей, с пол чайной ложки и постепенно увеличивала объем. На этом этапе у нас проблем не было. Но когда я дала попробовать адаптированную молочную кашку и банан, вот тут все и началось. При виде пюрированных овощей с мясом начиналась истерика, да Рома открывал рот и что – то ел, но ор стоял дикий, ведь это уже не вкусно. Проблему решили так, я предложила овощи и мясо маленькими кусочками. Тарелку поставила прямо перед ним, малыш с интересом начал рассматривать содержимое.
• Разрешаем тактильно познакомится ребенку с едой, пусть разомнет, размажет – это тоже важно.
• Разрешаем также кушать ребенку руками, и да вы сами можете дать кусочек со своих рук, у нас это хорошо сработало. Ведь до этого я тарелку держала в руке, он практически ее не видел – это тоже ошибка! Он тогда съел все, что я положила, без истерик, ора и выкручиваний. Как я была счастлива.
• Затем, начала предлагать разрешенную еду из своей тарелки. Таким образом, мы поддержали пищевой интерес. Ведь маленькому человечку интересно, что же мы там кушаем, Рома с диким интересом пробовал мою еду.
Еще раз повторюсь, если малыш не ест пюре из овощей, значит, переходим к кусочкам! Кусочки должны быть: мягкие, небольшие, форма кусочка не должна быть круглая и мягкая, как у ягоды, например – лучше разрезать пополам, не отвлекать ребенка во время еды, не подмешивать кусочки в пюре, всегда находится рядом, когда ребенок ест.
• Не пихаем, не заставляем есть ребенка столько, сколько написано в таблицах! Ведь вы сами не вымеряете по граммам сколько вам есть.
И помним, что основное питание ребенка до года – это грудное молоко или смесь!
