Отвлечься после работы от рутинных задач, уютно укутаться в плед с чашкой чая и прочитать полезную книгу. Осень — самое подходящее время для этого.
«Не отвлекайте меня!», Эдвард М. Хэлловэлл
Для тех, кто хочет больше успевать на работе и не отвлекаться.
Многие думают, что могут повысить продуктивность, если будут одновременно делать два дела. Но на самом деле мгновенное переключение внимания с одной задачи на другую и обратно снижает точность выполнения работы и увеличивает число ошибок.Книга «Не отвлекайте меня!» поможет взять работу под контроль и умело концентрироваться, чтобы стать эффективным сотрудником.
«Взлом креатива», Майкл Микалко
Для тех, кто хочет создавать оригинальные продукты и идеи.
Уолт Дисней отождествлял себя с героями своих мультфильмов и со зрителями. Тесла воображал, что живет в будущем. Смотреть на вещи разными способами — один из секретов творческих людей. Как мыслят Леонардо да Винчи и Пабло Пикассо? Об этом задумался автор книги «Взлом креатива». Он сформулировал девять стратегий мышления, которые помогут вам в поиске новых идей и нестандартном решении любых проблем на работе и в жизни.
«Само спокойствие», Дженнифер Уолкин
Для тех, кто хочет уменьшить тревожность, научиться заботиться о себе и делать это регулярно.
Если в течение нескольких минут дышать так, чтобы выдохи были длиннее вдохов в два раза, процессы в организме замедлятся, и запустится реакция расслабления.Книга «Само спокойствие» поможет успокоить хаос внутри себя и перенастроить мозг всего за пять минут в день, чтобы эффективно справляться с рабочими задачами и стрессом.
«Токсичный позитив», Уитни Гудман
Для тех, кто, несмотря на желание мыслить позитивно, чувствует грусть и подавленность и хочет правильно реагировать на чувства других людей.
Когда люди спрашивают нас о самочувствии, мы по привычке отвечаем: «Всё хорошо». Но часто мы притворяемся, так как думаем, что это обязательно.Эмоциональный интеллект — важное качество для любого профессионала. Прочитав книгу, вы поймете, как быть искренним в первую очередь с самим собой и чем грозит постоянное подавление эмоций.
Подписывайтесь на наш канал и узнавайте много полезной информации по трудоустройству, карьерные советы, HR-сервисах и многом другом: https://zen.yandex.ru/moscow_career/
Читайте нас также в Телеграм, Вконтакте, а лучшие вакансии города ищите на сайте: https://talent.mos.ru