Энтропи́я (от греч. «обращение; превращение») — широко используемый термин в естественных науках, он обозначает меру необратимого рассеивания энергии или бесполезности энергии (потому что не всю энергию системы можно использовать для превращения в какую-нибудь полезную работу). Понятие энтропии в физике обычно применяется для описания равных и обратимых процессов.
В психологии, как науке, которая имеет естественонаучную базу, так же применяется этот термин, который используется в физике и других точных науках. Основа психологии и физики - это законы действия природы, частью которой является и человек, его психика. Обращаясь к естественным наукам можно сказать, что энтропия понимается, как вероятность осуществления какого-либо процесса, который можно наблюдать не используя специальные методы и средства. Как уже и упоминалось это понятие перешло из физики, математики, статистики, но применяется и используется так же относительно психических процессов человека в психодинамических теориях, к которым относится психоанализ и множество других направлений. Энтропия - мера состояния близкого к равновесию системы, чем больше энтропия, тем больше система близка к равновесию. Можно сказать, что энтропия - это направленность энергии в определенном алгоритме, величина противоположная хаосу, чем выше уровень энтропиии, тем ниже хаотичность распределения энергии и ее непродуктивная потеря и трата.
Говоря о человеке и его психике, можно слышать от психологов или людей описывающих свое психологическое состояние, состояние другого человека - я не в ресурсе, он не в ресурсе. Что же это может означать? Это означает в первую очередь то, что человек не может осуществлять свои планы цели, регулировать свое поведение и эмоции, то есть ему не хватает на это энергии. Человек берет свою энергию, как из внутренних так и внешних стимулов, для этого он использует внутренние образы, ощущения, воспоминания, чувства, занятие творчеством, а так же внешние источники - общение с близкими людьми и друзьями, прогулки, отдых на природе, время провождения на культурных мероприятиях. Есть как универсальные ресурсы пополнения внутренней энергии человека, такие как встречи со значимыми людьми, отдых на природе и другие, а так же инивидуальные - которые вырабатываются человеком лично в процессе его жизнедеятельности. Но основным показателем ресурсности человека, его способности приводить себя быстро в ресурс или не терять его, является энтропия. То есть алгоритм расходования внутренней энергии, минимальная степень ее рассеивания на непродуктивную деятельность, неподконтрольные чувства и эмоции, поведение, которое является механическим и не несет ценности для человека.
Часто причиной хаотичного расходования энергии, которое противоположно энтропии и ведет к потере ресурса у человека с его последующем обессиливанием и истощением, является преобладание бессознательного над сознательным, слабое Эго человека. Укрепление Эго и структуры личности, расширение сознательной части психики за счет интеграции в нее бессознательных элементов, это длительный процесс, требующий большой работы над собой. Человек может начать с малого - повышение собственной осознанности действий, через понимание куда и на что он тратит свои ресурсы и энергию, на какие чувства, людей, цели, деятельность. Осознаность расходов собственной энергии, выработка алгоритмов действий, которые в последствии станут привычкой, пересмотр своей деятельности и поведения - первая ступень обретения энтропии, то есть состояния психического равновесия.
С другими моими авторскими работами можно ознакомится на моем телеграм канале https://t.me/realpsyhrus ,
а так же группе "в контакте"
под название " Жизнь ради...Психология и искусство".
Спасибо, что дочитали до конца!
Пишите комментарии, подписывайтесь, ставьте лайки, делитесь своим мнением!
https://vk.com/id14361845
https://vk.com/ruslanpsy
По всем вопросам, а так же за консультациями или более подробной информацией, мне можно писать по ссылкам на мои социальные сети в описание канала.
телеграм: @ruslanpsycho
https://www.b17.ru/ruslanpsy/?prt=739409
#психология #психологонлайн #психотерапия #энергия #жизнь #природа #человек #психика #закон #ресурс