Книга Татьяны Мужицкой "Брать, давать и наслаждаться" попала ко мне в руки в самый подходящий момент. Осень, хандра и дожди - ничто не располагает к творчеству и миролюбивости, а тут автор утверждает, что всего лишь три простых действия способны наполнить тебя энергией и счастьем. Я решила это проверить.
Идея Т. Мужицкой очень проста: если брать у мира то, что он предлагает, делиться с людьми, с миром добром и любовью и позволить себе наслаждаться тем, что тебя окружает, то твоя жизнь имеет все шансы стать наполненной и счастливой. Всё это базируется на известной всем нам метафоре мира-зеркала. Мы получаем то, что отдаем. Будешь ныть - получишь новые поводы для нытья, сражаешься с обстоятельствами - мир предоставит новые поля для сражений, любишь и принимаешь жизнь - она полюбит тебя и будет щедро одаривать. Мы все это знаем, а вот перенастроить своё восприятие получается у единиц.
Я никогда не входила в число тех, кто может легко улыбаться наступающему дню. Понимая, что пора что-то менять, я читала подобные книги, но каждое утро вступала в схватку с миром, побеждая проблемы и тем самым фокусируясь на них. Теория не особо помогала. А "Брать, давать и наслаждаться" помогло! Это книга, советы которой действительно работают. Простота изложения, анекдоты и смешные стишки-"перашки" легко и убедительно доносят то, что мы слышали уже не раз, а вот в жизни так и не применили.
Чтение книги Татьяны Мужицкой стало для меня беседой то ли с другом, то ли с внимательным психологом. Без давления и излишнего азарта автор дает простые советы о том, как принять свою жизнь, получить удовольствие от того, что ты уже имеешь. Это огромное достоинство книги: она не зовет нас в заоблачные дали счастливого богатого будущего, а помогает быть счастливым в метро по дороге на работу.
Я искренне советую каждому прочитать эту книгу. И напоследок поделюсь с вами некоторыми ценными мыслями из книги "Брать, давать и наслаждаться":
- Каждый день спрашивай себя: почему я сегодня молодец? Вы удивитесь, как много хороших вещей вы успели сделать.
- "Доверие к миру открывает многие двери, помогает исполнять желания"
- "Если вы определились, сделали выбор, то дальше начинайте работать на эту систему, а не разрушайте её" (речь идет о критике своей работы, супруга (-и) и т.д.)
- Знаками Вселенной могут быть рекламные вывески, надписи на заборах, случайно услышанные слова - прислушивайтесь к ним.
- Если с любовью смотреть на то, что тебя окружает, пространство и люди начнут улучшаться.
- Задавайте родным и друзьям вопрос: что ты любишь во мне? Это ценный источник положительной энергии.
- Счастливые воспоминания, красивые вещи - источники энергии, которыми нужно пользоваться.
Читаете ли вы книги о том, как улучшить свою жизнь? Что поднимает вам настроение и помогает чувствовать себя счастливыми?
Читайте и другие отзывы: #ку_отзыв
P.S.: следуя совету Т. Мужицкой, я хочу поделиться с вами тем, что помогает мне наполниться энергией и почувствовать счастье. Этому будет посвящен следующий пост. А пока вы, пожалуйста, расскажите в комментариях о своих источниках счастья.
#книжныйблог #мужицкаятатьяна #психологияличности #счастье #радостьжизни