13 ОКТЯБРЯ
Хороший день, если с утра настроиться на позитив. И даже без настроя все сложится удачно. Хорошей живости дню добавляет Луна в Близнецах, любознательная, общительная и многозадачная. Вы успеете всё, и поработать, и пообщаться с друзьями, и уделить внимание дому и своим домашним. Вечер может нагнать тревогу, начинается 19-й лунный день. Не тревожьтесь, придумайте дело, которое разгонит осеннюю хандру. Вечером окурите дом шалфеем, он очистит пространство от энергетической грязи.
Воздушные Луны не любят сытость. Налегке легче порхать по жизни. Основа питания – полезные жиры ( авокадо, рыба, икра, орехи + листовые овощи - сельдерей, шпинат, укрепляющие нервную систему)
Эффективны кардионагрузки: бег, велосипедные и пешие прогулки на улице и в зале. Полезны дыхательные практики. В силовых упор на бицепсы и трицепсы. В дни Луны в Близнецах кровь приливает к рукам, поэтому их прокачка - в разы эффективнее.
Выбирайте мелкий рисунок, абстракцию или просто: оранжевый, голубой, салатовый. Такой образ созвучен энергиям дня, помогает быстро и легко двигаться по жизни.
Защитит от негатива и подскажет верное направление тигровый глаз. Золотисто-желтый камень улучшает интеллектуальные способности, включая проницательность, остроумие, находчивость. Камень помогает проявлять свое «Я» и идти по жизни легко.
14 ОКТЯБРЯ
19 -й лунный день - психологически сложен. Но не в этот раз. Гармоничный аспект Венеры с Сатурном позволит сохранить ощущение покоя и безопасности. Любое маленькое, но приятное событие может стать поводом для хорошего настроения. Умение радоваться тому, что есть, открывает двери к безграничному изобилию. День удачен для большинства дел. Результативны будут финансовые и личные дела. Разговоры о деньгах и чувствах будут конкретны и честны.
Легкая пища, предпочтение вегетарианской диете. Можно устроить разгрузочный день на свежих фруктах и овощах. В рацион для разгона метаболизма включайте больше растительных жиров (орехи, авокадо, растительные масла).
Обязательно пройдитесь пешком. Луна в Близнецах любит свежий воздух и легко подзаряжает именно на открытом пространстве. В зале – работайте над мышцами рук, плечевым поясом, бицепцами, трицепцами. Практикуйте планку.
Немного ребячества в стиле не повредит. Вы почувствуете себе моложе, увереннее и обворожительнее в джинсах и свитшоте с забавным принтом. Платья и классику отложите. Цвета удачи: голубой, желтый, оранжевый.
Выбирайте в спутники камень бычий глаз. Он активизирует нервную систему, способствует живости ума, мобилизует мышление, делает решительнее в достижении целей, включает практичность и просто воодушевляет. Все глазковые камни отлично работают при Луне в Близнецах.
15 ОКТЯБРЯ
Большая часть дня - Луна без курса. Это повод забыть о делах и сосредоточиться на отдыхе. Для приятного выходного есть все условия. Большую часть дня согласно Луне в Близнецах стоит провести активно. А вечер с Луною в Раке посвятить семье и самым близким людям. С Луною в Раке усиливается интуиция и творческие способности. Хорошо заниматься творческими делами, читать, смотреть кино. Приготовление еды при Луне в Раке - лучшая психотерапия.
В рацион включайте молочные продукты (творог, сыр) с нормальной жирностью. Основа рациона - растительная пища и растительные масла. Жирная рыба не помешает. Заваривайте травяные чаи с добавлением чабреца, ромашки, мелиссы.
С утра полезна хорошая кардиотренировка. Плечевой пояс, бицепсы и трицепсы сегодня отлично поддаются проработке. В вечерней тренировке переключайтесь на пресс.
Прозрачно-желтый, нежно-голубой или серебристый цвета станут усилителями вашего оптимизма, включат в вас творца и созидателя.
Украшения из сердолика сделают вас отважнее, увереннее и даже физически сильнее. Также он обостряет интуицию и красноречие, помогая привлечь к себе нужное внимание и счастливое стечение обстоятельств. Чудесный камень, сочетающий в себе энергии Солнца и Меркурия.