Три простых рецепта из тыквы за 40 минут!!!

Тыква - очень вкусный и полезный продукт!
Настоящая кладезь витаминов, А и С, кальция, железа и магния, а огромное количество клетчатки и пектиновых волокон не дадут болезням проникнуть в Ваш организм!
Тыква сейчас не редкость, замечательно хранится в холодильнике, да при комнатной температуре прекрасно украсит любой интерьер!
На самом деле из тыковки можно приготовить огромное множество блюд - супы, рагу, каши, салаты или десерты.
Я предлагаю три сааамых простых рецепта, которые очень быстро готовятся, вкусны и всегда поднимут настроение Вам и Вашим родным!

РЕЦЕПТ №1
САЛАТ из ТЫКВЫ, МОРКОВИ и ЯБЛОКА

Салат из свежих овощей, готовится пять-10 минут и сохраняет все свои питательные свойства!

Найти меня и мои видео можно здесь:
www.youtube.com/...ЕСЕКРЕТИКИ

РЕЦЕПТ №1

САЛАТ ВИТАМИННЫЙ

Мякоть тыквы, грамм 200, одну морковь и пару яблок потереть на средней терке, добавить 3-5 ст.л. оливкового или подсолнечного масла, смешанного с 1 ч.л. лимонного сока, сахара, соли и любимых специй по вкусу.
Все перемешать и оставить минут на 5-10, чтобы салат немного настоялся.
СОВЕТ: Яблоко натереть отдельно и сбрызнуть лимонным соком, тогда оно не потемнеет.
А масло можно заменить любым йогуртом ибо сметаной.

РЕЦЕПТ №2
ТЫКВА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ с МЕДОМ

Такой десерт порадуют любителей сладенького!
Тыкву помыть и нарезать порционными кусочками толщиной в 1 см.
В мякоти сделать продольные надрезы.
Уложить в противень, добавить несколько ложек горячей воды. Форму накрыть фольгой и отправить в разогретую до 180* духовку на 30минут. Проверить на мягкость. Если толщина получилась больше, то можно еще немного ее попарить. Затем сверху полить сладкой сесью. Для этого смешать мед и сливочное масло в равных пропорциях. Сверху украсить орехом (можно и измельченным).
Снова отправить минут на 10 в духовку.
Оранжевая сладость готова!

РЕЦЕПТ №3
ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДУШКИ

Если даже кто то не любит тыкву, то такое солнышко на тарелке будет замечательным завтраком Ваших любимых!
- очищенной тыквы - 0,5 кг (натереть на средней терке)
- яйца - 2шт.
- сахар - 5 ст.л.
- соль - 0,5 ч.л.
- сода - 0,5 ч.л.
- мука - 3 - 5 ст.л.
Все перемешиваем. Выкладываем на сковороду с разогретым маслом. Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета, примерно по 1,5 - 3 минуты.
При подаче добавить сметанки, йогурта или любимого джема!
Вот такие три простых, красивых и ооочень вкусных блюда можно приготовить даже тем, кто "не умеет готовить"!
Всем здоровья и приятного аппетита!
Еще рецепт запеканки из тыквы с яблоком:
youtu.be/WJzco1TcNUE
Если Вам понравилось видео, нажмите, пожалуйста, 👍.
Подписывайтесь на мой канал и смотрите первыми мои СЕМЕЙНЫЕ СЕКРЕТИКИ!
Пишите комментарии, задавайте вопросы, я с удовольствием на все отвечу!
🤗🤗🤗