Как часто и насколько тщательно нужно подмывать девочку?
💧Достаточно 2х раз в день: утром и вечером. Лучше подмывать теплой проточной водой, чистыми руками, без губок, мочалок, ватных дисков. При использовании душа не надо делать струю очень сильной, вода должна вытекать рассеянным пучком .Раздвигаем большие половые губы и направляем теплую струю воды от живота к попе. ❎Нельзя направлять струю воды в обратном направлении, так легко можно занести нежелательную микрофлору, которая впоследствии может стать причиной воспаления мочеполовой сферы.
✅Подмываем девочку после каждого акта дефекации, не касаясь рукой наружных половых органов, после каждого мочеиспускания подмывать нет необходимости. 🧻Научите использовать туалетную бумагу, мягко промачивать, но ни в коем случае не тереть «до хруста», какая бы ни была бумага «легкая как перышко», слизистая девочки будет травмироваться. 👌🏻Отдавайте предпочтение мягкой, белой бумаге без ароматизаторов. Для всей семьи это будет идеальным вариантом.
🛁Старайтесь избегать длительного и частого приема ванн девочкой. Мы по своей коже видим, насколько вода сушит кожу, хотя она и «мокрая», такое же неблагоприятное воздействие будет и на слизистую ребенка.
🧼Моющие средства для интимной гигиены.
❎Не нужно ими злоупотреблять, девочке достаточно 1- 2 подмываний в неделю с использованием моющего средства.
Мыло, даже детское не рекомендуется, т.к. содержащаяся в них щелочь обладает обезжиривающим эффектом, приводит к сухости и раздражению кожи. Это должно быть жидкое детское средство, pH нейтральное, чем меньше в составе наименований, тем лучше. 👌🏻Все хорошо, что без отдушек, ароматизаторов и красителей. Не старайтесь непременно найти в составе молочную кислоту, девочке она не нужна, хотя бы потому, что среда у нее, в отличие от взрослой женщины, pH нейтральная или щелочная (7,8-8,0) и «закислять» ее не надо.
Нижнее бельё.
Приобретайте только из натуральных тканей: отдавайте предпочтение изделиям из хлопка или льна. Такие ткани превосходно пропускают воздух, позволяя коже дышать.👌🏻 Идеально, если трусики будет бесцветные, т.е. без красителей. Белье должно быть комфортное, не стягивать, не раздражать половые органы девочки, не натирать грубыми швами. В то же время, оно должно надежно прикрывать гениталии. Особенно, это актуально летом, когда дети играют в песочнице, катаются на качелях и т.д.
❎Абсолютно недопустимым является появление на пляжах детей вообще без трусиков, как бы это мило для кого-то не выглядело.
❎Повзрослевшей малышке не покупайте столь популярные «стринги». Это абсолютно негигиенично: такое бельё въедается в нежную кожу и слизистую гениталий, может вызвать раздражение и воспаление. Чаще всего такое белье покупается девочкам, которые занимаются гимнастикой, фигурным катанием, хореографией. ❗Если уж без них не обойтись, надевайте стринги непосредственно перед занятием и сразу снимайте после.
🌙Спать девочке лучше в свободной пижаме или ночной рубашке без трусиков.
❎Никогда не стирайте бельё дочери вместе с взрослым. Для стирки детского белья используйте специальные средства для детей, используйте функцию дополнительного полоскания, что позволит максимально удалить порошок. Ополаскиватели и кондиционеры не нужны.
Крайне нежелательно спать девочке в одной постели с родителями, это можно делать, только в исключительных случаях и если вы абсолютно уверены в своем здоровье.
❗Всегда помните, что, заботясь о гигиене дочери сегодня, вы предотвращаете серьёзные проблемы у неё в будущем.
📝Котовская Елена Борисовна, акушер-гинеколог Детской клиники «ПЛЮС»