Найти тему

Чем заменить прокладки и тампоны и как этим пользоваться?

Оглавление

С развитием эко-движения, многих женщин стал волновать вопрос не только собственного комфорта, но и влияния одноразовых средств гигиены на будущее планеты и потомства.

Полное отсутствие технологий переработки прокладок и тампонов приводит к тому, что одна женщина может за всю жизнь оставить после себя 11 тысяч. средств личной гигиены. А ведь женской половины на Земле более нескольких миллиардов!

Как внести свой вклад в сохранение чистой планеты и не отказываться от своего комфорта? Ответ прост — выбирать средства личной гигиены многоразового использования. Сейчас о них и поговорим.

Менструальная чаша.

Менструальная чаша
Менструальная чаша

Производится из латекса, силикона или термопластичных эластомеров. Бывает U и V образной формы с разной степенью жесткости и разных размеров. Если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом, то лучше выбирать жесткие чаши с маркировкой “спорт”. Для женщин с повышенной чувствительностью или узким влагалищем, предусмотрены мягкие варианты. Служит такая чаша более 10 лет.

ВАЖНО! Рекомендуем подбирать чашу вместе со своим врачом-гинекологом, который учтет особенности строения половых органов, возраст и так далее.

Как пользоваться менструальной чашей?

— После покупки, ее необходимо промыть в теплой воде с мылом и прокипятить в течение 5 минут.

— Перед применением не забудьте вымыть руки.

— Сверните чашу двумя способами, как показано на картинке и введите внутрь влагалища, стоя, сидя или на корточках. Внутри чаща расправляется и будет плотно прилегать к стенкам, что предотвратит протекание.

— Хвостик на дне не должен выглядывать наружу, в противном случае есть возможность его подрезать.

— Вынимаем по мере заполнения, медленно вытягивая ее за дно. Находится во влагалище чаша может до 12 часов, все индивидуально.

— Если чаша выходит с трудом — введите палец вдоль чаши и надавите внутрь, как бы "отрывая" ее.

— Вылейте содержимое и ополосните сначала прохладной водой, чтобы чаша не поменяла свой цвет, а затем промойте теплой водой с мылом. Чаша снова готова к применению.

— В конце цикла кипятим и убираем в тканевой мешочек.

При верном введении чаша совсем не доставляет дискомфорта и практически не ощущается внутри.

Инструкция по использованию менструальной чаши
Инструкция по использованию менструальной чаши

Менструальные спонжи.

Менструальные спонжи
Менструальные спонжи

Изготавливают из натуральной губки. Перед применением необходимо замочить в водном растворе уксуса, чтобы продезинфицировать от вредных микроорганизмов. Перед каждым введением смачивайте спонж водой и отжимайте. Внутри он может находиться до 8 часов, при обильном кровотечении до 3 часов. Легко извлекается за прорези на самой губке. Простирывается в прохладной воде и снова готов к использованию.

У чаш и спонжей есть противопоказания:

— Вагинальные инфекции.

— Нарушение микрофлоры.

— Аллергия на материал.

— Аномалия развития половых органов.

— Новообразования влагалища и шейки матки.

— Опущение тазовых органов.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

В случае наличия противопоказаний рекомендуем использовать менструальные трусы и тканевые прокладки.

Менструальные трусы.

Менструальные трусы
Менструальные трусы

Впитывающая вставка превращает нижнее белье в средство личной гигиены. Видите ее на картинке выше? Состоит из: непромокаемого, впитывающего, влагоотводящего, антибактериального, тканевого слоев.

Такие трусы не вызывают “парникового эффекта” и раздражения в жаркую погоду, а также защищают до 12 часов. Бывают разных размеров, при выборе стоит ориентироваться на то, чтобы они плотно прилегали к телу. После применения замачиваются в прохладной воде, а затем стираются в машинке на обычном режиме.

Многоразовые прокладки.

Многоразовые прокладки
Многоразовые прокладки

Шьются в несколько слоев из хлопка, фланели или льна. Натуральная ткань избавит вас от ощущения “полиэтиленового пакета" в трусах, которое обычно возникает от привычных прокладок. Многоразовые же не провоцирует возникновение раздражения и неприятного запаха. Их можно сшить самостоятельно или приобрести в специализированных интернет-магазинах.

Различают по уровню впитываемости:

— Супер — для первых дней менструации.

— Медиум — средняя впитываемость.

— Лайт — для последних дней менструации.

— Ежедневная — можно использовать каждый день.

— Ночная — большого размера.

Стираем прокладки так же, как менструальные трусы.

Использование многоразовых средств гигиены не только сохранит жизнь диким животным, но и сэкономит ваш бюджет 👍

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить полезные статьи 💜

Поделитесь в комментариях, как поменялась ваша жизнь с приходом в нее многоразовых средств гигиены?

#гинеколог #менструальныечаши #менструальнаячаша #многоразовыепрокладки #тканевыепрокладки #средствагигиены #советыотгинеколога #женскоездоровье