Всем доброго времени суток
Вчера нам исполнилось 9 месяцев и у нас активный прикорм.
Нет, я не заменяю молочное питание, пока еда в ознакомительных целях.
Ранее я писала, что мой ребёнок не любит пюрированое питание и мы едим давно кусочки.
Ещё скажу что, "о ужас", иногда я даю ему еду с общего стола, а не готовлю отдельно. Да, с солью и специями.
Поесть ребёнок очень любит: новые вкусы, консистенции, ещё и поразмазывать можно. Пока едим руками, самоприкорм под чутким руководством. Иногда беру ложку в руки и даю с ложки (жидкие каши или бульон), либо его рукой держим ложку.
Дальше расскажу какой список продуктов мы уже пробовали (мкд - микродозы) или едим на постоянной основе.
Фрукты:
Яблоко
Банан
Персик
Чернослив
Черешня
Абрикос
Арбуз
Нектарин
Инжир мкд
Груша
Дыня
Виноград
Авокадо
Лимон мкд
Слива
Киви мкд
Апельсин мкд
Ягоды:
Смородина чёрная
Смородина красная
Клубника
Ирга
Малина
Черника
Крыжовник
Земляника
Шиповник
Овощи:
Картошка
Цветная капуста
Брокколи
Кабачок
Морковь
Тыква
Горошек зелёный
Перец
Кукуруза
Капуста
Свёкла
Огурец
Помидор
Молочка:
Сыр твёрдый мкд
Сыр творожный мкд
Творог молочка
Сметана мкд
Кефир молочка
Мучное:
Блинчики
Яичная лапша
Макароны
Крупы:
Греча
Рис
Кукурузная
Овсяная
Пшенка
Мясо:
Свинина
Баранина
Курица
Индейка
Говядина
Печень куриная
Орехи и сухофрукты:
Хурма суш мкд
Изюм
Финики
Курага
Грецкий мкд
Фундук мкд
Кешью мкд
Миндаль мкд
Другое:
Масло сливочное
Масло подсолнечное
Яйцо куриное
Шампиньоны мкд
На молочные продукты у нас вышла аллергия, потому на время мы от них отказались.
Педиатр сказал что можно пробовать рыбу. Мой муж её не ест, готовим её редко, когда он на вахте обычно. Так что рыба у нас будет не в ближайший месяц точно.
Пока радуюсь тому, что ребёнок ест все. Надеюсь период "это не хочу, то не буду" нас обойдёт стороной.
Ждём сезона мандаринов и хурмы чтобы пополнить рацион.
